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標題: [中式食譜] 炸醬炒高麗菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-7 05:12 AM     標題: 炸醬炒高麗菜

公仔箱論壇( e4 c# A" P# q3 C; d& y& w3 z: J
材料+ u5 X+ y# Z: j/ a+ G7 n$ W
鮮香菇.....朵
6 Y' F$ o1 I/ n; t! W1 F8 m蒜片.....5公克
7 l, y* ^2 j& l) R- G辣椒片.....5公克
. m3 ?1 ^# z9 F5.39.217.77芹菜段.....40公克
7 ?1 y/ j! p( n/ E* ~) y高麗菜.....400公克
4 L1 H1 a, o( [8 S  |$ B紅蘿蔔片.....20公克
/ _0 ?+ R4 I( U7 q1 t9 M. F5.39.217.77# I$ S0 L& P  @" X- Y9 C7 a4 f) f8 \
% j( Z: d+ [/ t5 V: Z
調味料公仔箱論壇* N# ~$ {) `( y3 f; I# W: z3 d
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( K) K1 k. S% W8 W
米酒.....少許
* o7 `4 w& {* b/ p4 a' Ptvb now,tvbnow,bttvb炸醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I1 Q+ P  G: V. k8 C1 P
雞粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* [% n+ N  W# x7 A' y
公仔箱論壇. p0 X! N4 v" ?* R" @3 T

* v1 _0 v/ e+ |5 i! X作法tvb now,tvbnow,bttvb+ J; s3 U9 T  u+ I7 |6 i1 w
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘,再放入芹菜段略燙一下,立刻撈起瀝乾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( [6 i  I- o. p9 n

6 O$ w5 K0 h2 A2. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片,再加入炸醬炒香,續加入作法1的材料與其餘調味料,拌炒均勻至入味即可。公仔箱論壇1 n2 B7 P3 A/ ^: i: j) ~6 n6 M
  Z, t9 w% f/ O  P' h

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