標題:
[中式食譜]
什錦蔬菜焗飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-5 04:58 AM
標題:
什錦蔬菜焗飯
9 l0 z' q$ g" V3 h! H+ C
材料
6 S! C4 ~; ^6 j# `. A5 Y5 u$ t
白飯.....120公克
# E% o0 Z; B0 c' R6 w
起司絲.....50公克
tvb now,tvbnow,bttvb+ j. C7 }2 x' Z
蘑菇片.....20公克
- `! O, p+ m' W" Q: r
袖珍菇.....10公克
- i; ^* @9 S: v% ]
生香菇片.....30公克
6 k- [3 P* S+ N% y
紅甜椒塊.....20公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P& r: ~9 c2 i' j
黃甜椒塊.....20公克
, _3 B' W! P1 [; l4 t5.39.217.77
綠花椰菜.....10公克
" a: h$ {; |, [: G: H' P* n
6 h1 I/ w0 U( gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# L9 f+ h+ H O
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb# F X; g& S; A7 r- s `- `
鹽.....1/4小匙
+ h9 M/ Y5 Y$ n公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( c1 G3 @" J" y8 N# N
; q& |3 z, K) O8 ?( f; _tvb now,tvbnow,bttvb
作法
. N% P _2 s2 m" p% T4 P. L* i
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
公仔箱論壇/ Q$ K; H* {) z5 g0 X' x: Z
公仔箱論壇. a/ P1 G" l1 B+ V) C* `% u
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
tvb now,tvbnow,bttvb5 m' ]2 S6 ]8 ^0 V6 q5 `! q
3 W f; W* |$ c1 `+ d: F( z b& x
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
5.39.217.77; S9 h/ }4 {# k+ j. l
5.39.217.77# v9 D5 Q. u1 q7 h( B9 T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
