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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


. [! Z' l8 h6 t5 L材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |/ i3 B# c# n; ^# N
月桂葉.....10片公仔箱論壇. C6 `; r, G5 I/ o* M/ ]0 r3 i' ~
蒜頭.....100公克
7 t: j3 B& }' K5 [) `7 E" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁魚.....200公克公仔箱論壇: o' }% b7 j4 C+ F6 ~
蝦米.....100公克
; T4 P) k  ]  C* p& h1 O花生粉.....5大匙
. q1 v; @7 w* d5.39.217.77五香粉.....3大匙5.39.217.773 e. _1 u# s  d( {9 ^* j) q
紅椒粉.....5大匙5.39.217.77" H( o; I- O; w. o# [2 p: a
沙拉油.....1000cc
, |. T( K' @% u8 E% B! g公仔箱論壇紅蔥頭.....100公克
4 \, n6 X; x/ l5 q+ @1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋香菜粉.....5大匙
: n+ q3 l, B) {) C1 g; M+ V7 o, ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q: L( M' H$ s' T" s+ T

3 Q% H3 [' N# g3 v* s  G* \作法0 z2 z6 R- v- d3 A/ O4 T
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。5 M) h+ q$ D- C2 e
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2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。公仔箱論壇& H/ M5 g+ ~0 @" _
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。5.39.217.77- }6 O( `5 j+ R
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5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。
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