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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


+ Y* ~3 e5 z7 V5 ]3 `3 \7 p/ X5.39.217.77材料
5 o* Z6 @0 U5 |3 @月桂葉.....10片
) y* I2 ]7 [$ m+ U- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....100公克/ w9 N8 n( |& C8 ]+ A, q- l
扁魚.....200公克
0 \. L3 G3 T6 T' t公仔箱論壇蝦米.....100公克5.39.217.77' B, N% {% V* F$ H, [9 O* k, N
花生粉.....5大匙公仔箱論壇! k% Z! J* r/ z) d4 F% R$ S+ }( }
五香粉.....3大匙
0 b0 R4 z. `" Q# ~) L# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉.....5大匙5.39.217.77# U3 u2 u: L9 j' `0 p
沙拉油.....1000cc. [5 O* V. Y9 K& [* a8 c" S3 w
紅蔥頭.....100公克5.39.217.77* A% `. [# Z! ~+ @5 v2 b/ o8 Y
洋香菜粉.....5大匙. h- Q  h, c  a3 D: V0 e4 I) e

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作法
& H$ ^1 u& N4 b5.39.217.771. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。公仔箱論壇7 F$ ?% J3 j# [( {# O
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2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。* N" {" i. b, Y. Y( p, }0 U# t
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
8 `% I9 r: w: `' [" K: H公仔箱論壇5.39.217.774 b4 ?' q  d/ V2 {$ X
4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
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+ D& d; p: R( j/ f公仔箱論壇5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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" u& u. o. M5 a5 ^& i2 f公仔箱論壇6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。tvb now,tvbnow,bttvb( @& `  T9 W3 ^/ v
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