TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y. t3 W. \( i* e. m. D4 d
吃對東西，真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫，專家研究還發現，每天吃半碗薏仁，可以抗癌，薏仁上的麩皮，能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。tvb now,tvbnow,bttvb$ p) c0 j" n# z/ ~: G) p4 @* i
4 |1 X7 \% x! y6 `9 p5.39.217.77夏天快到了，吃下一碗冰冰涼涼的薏仁，健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁，其實功效不只如此，台大教授進行長期的動物實驗，發現吃糙薏仁的麩皮，罹癌率可以大大降低。 , o* G: y4 o# y" |: Y, J; |5.39.217.775 J9 {7 z9 L7 t: v2 v
薏仁是穀類，可當主食或加入米飯烹煮，如果換算體重六十公斤重的成人，每天只要吃半碗份量，大約六十公克的糙薏仁，就可以預防大腸癌、肺癌，並抑制癌細胞的生長。 9 Y Y0 ^5 m6 C% K0 }公仔箱論壇 6 W6 Q7 Z3 M, h* T一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁，但大部分都已去除麩皮，不如本土糙薏仁營養有效，不過薏仁畢竟是食品不是藥品，要有耐心持之以恆的吃，對健康才有幫助。& r- X7 P! U( D V$ j' ]
$ D' Z$ u3 L- j8 y. p- x. M" itvb now,tvbnow,bttvb 2 i% l& e* V* q1 v5.39.217.77
