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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


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材料:5.39.217.77' H' B% f9 P- F& _
粉漿材料tvb now,tvbnow,bttvb; ?( @; c' G. S  m" J
麵粉.....70克
+ ^( P% A% l6 J" }% D  `0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....20克
0 b1 A; q$ G: ]& L$ ^! U  d5.39.217.77鹽.....1/4茶匙
* n  p( N/ j" A2 P9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凍滾水.....200毫升tvb now,tvbnow,bttvb) x1 z; ~% H9 a  v5 _8 P% ^4 _6 o

2 S/ I0 ~8 C, F; c3 v. a* ?2 a, G# P. L4 ]# F) N6 |
海鮮材料
5 d& E: r9 w! U公仔箱論壇蜆肉.....70克
* n2 P/ h5 K- S' Dtvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....50克
0 V- x/ s5 c, Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1隻(切片)
+ n' P" S+ C% l' D0 U公仔箱論壇蔥.....200克 (切碎)
! i; m# w4 c9 E7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1 隻(切片)9 @2 ~/ X8 k( |  b+ ~1 D
雞蛋.....1隻 (打散)
) e% u1 |0 m4 o) G/ [蝦肉.....50克(去殼後)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w( C" n# g& q

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0 j8 w8 L) w7 c5 I8 F" o4 x$ i5.39.217.77海鮮調味料5.39.217.77) i: J! f* b- p
鹽.....1/2茶匙
2 m1 M' d+ k8 C) q) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/8茶匙
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醬汁材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l" i% K: b0 ?2 w) U9 z/ {
醋.....1湯匙
1 y$ ^- w2 e+ K! `7 G5 S, f. G0 A水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; x; J/ r& k3 z! k& Y% J
豉油.....1湯匙
0 ^+ F5 [0 J, D. W& M8 j8 e9 Y9 g9 q5 Q芝麻.....1/4 茶匙
$ X- p3 n5 M& g9 N6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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! D0 o* g! A3 k* k, H做法5.39.217.77! C9 j5 h# S5 R. W
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
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1 }& t! ]) d: Z. q" A$ r0 `1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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3 D1 Z3 K5 r" D9 ]6 M+ v/ @" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將洗淨,切8-10厘米長。' p4 W, W$ L( ~

: C9 n4 J% u3 N) P4 c4. 紅椒、青椒切片。
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9 P5 y) A1 ]1 ~) K. `; i1 _% |8 m5 r公仔箱論壇5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。  y  ]# b; x. O) [' j2 e( i

  U! W5 A! B9 ?5.39.217.776. 大火燒熱平底鑊,加油。
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7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。tvb now,tvbnow,bttvb* J0 O. M3 U, D& A3 w
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8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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4 F4 D: o1 B" x2 \/ C3 X公仔箱論壇9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
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9 u; r$ Z$ o7 E; H; {12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
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