標題:
[中式食譜]
海鮮香蔥煎餅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-4 05:11 AM
標題:
海鮮香蔥煎餅
tvb now,tvbnow,bttvb8 d- E/ h& i6 ~" {3 \4 w
r" Q( `$ @& T) E
材料:
! K( o& i* ?' R& p& ?9 V' x
粉漿材料
- q( \8 W8 f! {3 D
麵粉.....70克
& |' m+ F# k+ w2 u" R, s) A& P
米粉.....20克
tvb now,tvbnow,bttvb, s# E% z4 h$ F1 u, G, s& [
鹽.....1/4茶匙
# x7 L8 l7 A. j( E+ Q! n公仔箱論壇
凍滾水.....200毫升
& j- z2 j9 N; ~! ~7 z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 L |! Z8 }1 G- ]
公仔箱論壇$ x! @) D6 s" D- O4 f# r$ E
海鮮材料
5.39.217.77/ {0 z! F. X- S! u6 C+ ^0 T" G
蜆肉.....70克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R n: ]" p5 g9 a6 _9 \
魷魚.....50克
公仔箱論壇( H/ H8 L3 j' H! o" g9 x
青椒.....1隻(切片)
5.39.217.776 t7 m3 _5 W. x e9 `: b
蔥.....200克 (切碎)
1 K! e+ X9 Q4 u- M
紅椒.....1 隻(切片)
公仔箱論壇* K& D% X' s" v$ O, V
雞蛋.....1隻 (打散)
: O1 `0 J e7 ^ l" F8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦肉.....50克(去殼後)
4 x3 i; z3 q' P3 b/ {. K
0 e2 R; t: S: u4 q5 G; _2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t, j3 N# |6 t5 j
海鮮調味料
tvb now,tvbnow,bttvb3 S2 c) z+ k, h: w8 b: u& T
鹽.....1/2茶匙
公仔箱論壇+ A3 ]% U1 P0 w7 ?
白胡椒粉.....1/8茶匙
公仔箱論壇2 F+ [5 T$ ^7 V4 x% y4 j
: E( W5 ]6 h1 K3 ^9 G6 j, \1 M
; P' z7 a3 }$ b) O0 D, t
醬汁材料
公仔箱論壇4 F5 F; y H. [5 g) V9 W. d0 C
醋.....1湯匙
# M1 b6 S: g3 G9 I
水.....1湯匙
1 Y+ P: x9 B9 f公仔箱論壇
豉油.....1湯匙
% {6 f. X* w: M+ R
芝麻.....1/4 茶匙
! S q8 B: C% n4 ^: h+ x; i
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
$ P4 w! q1 M9 c3 I8 p9 j8 b
% n% t. |1 e" W" y# v* b, u4 h$ G, ptvb now,tvbnow,bttvb
6 u' t/ J2 Q, a) J$ g3 Y9 ~$ P* y
做法
/ j5 m: W9 U" h7 @8 O6 V
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
1 u5 k" d; ^/ j5 a5 f
- K. a8 V! L1 |6 e" G, r1 d
2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
" {9 V2 c9 f8 p/ r. E) T
公仔箱論壇! n7 [6 w) w! @
3. 將洗淨,切8-10厘米長。
0 ]( H& e" X( ^9 M/ E! H8 S v5.39.217.77
公仔箱論壇' V) N7 a! g* v+ s1 a5 ]
4. 紅椒、青椒切片。
tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ q+ g3 {# [4 a7 }
5.39.217.77! o0 N! q1 i( D9 ]( }3 p6 q
5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
# r: u1 Y% |* O% l6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X6 e7 Q3 p8 ?9 m
6. 大火燒熱平底鑊,加油。
* y6 I% v- {, ~! ~) `* Q9 i
' b6 F+ z: W' N& k( ~$ X% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
4 r" U& u' j0 e+ G8 T公仔箱論壇
3 L1 c; k- i" [' r7 B2 Y8 v# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
T( W4 e, k5 w+ X: |- I3 D) n公仔箱論壇
6 n: f z) l# l1 ~9 T7 C
9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
: r+ Y. k9 v1 G* f, O7 _
公仔箱論壇- B, b7 g+ b/ O' ^/ d
10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
% r0 g9 g6 k, _* B7 N) m8 o( O5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i$ C5 G* n) E
11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
5.39.217.77 x7 V' U6 K; F( r- X) [
6 z/ V2 f; W! {* Z3 _公仔箱論壇
12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k& U7 b# F8 G
Q) n: p' C j! E! D% N; j
1 h/ @6 N% y; F7 S6 {& }* ftvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0