Board logo

標題: [冷知識分享] 【九種食物改善失眠】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-3 12:19 PM     標題: 【九種食物改善失眠】


; @6 D" w0 u: F  n) \1 A) ^1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y' Z' `! V4 V2 ^4 ?9 i/ A
. _8 M2 }4 O! b+ T
2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;公仔箱論壇2 Y: I0 q# [* Y) o( d

2 m/ ^" a& E/ z) e1 k5.39.217.773.食醋:兌入溫開水中慢服;
! ^! e$ Y4 H" @tvb now,tvbnow,bttvb
8 Z& v! ]0 i+ ]- c! e; O+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;
, c( q: F' M3 K9 h$ stvb now,tvbnow,bttvb5 K, S! G  v3 C0 x7 [
5.燕麥:安撫和恢復神經;
) e) r4 V9 r! D" z5.39.217.775.39.217.77" u" f( ~0 \/ v3 `
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;5.39.217.77' v  S9 j& G6 E3 P/ Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f0 ^7 v% w' m2 m! I( U0 ]* S
7.蓮子:服用糖水煮蓮子;
: p: j0 D& o) T8 l8 u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" t& w4 Z$ v8 f+ E8 |
8.大棗:加水適量煮食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y% d9 L) T( E* Z! X( L! P+ [
9 u8 d9 ?3 y  Y+ P3 D. W+ L
9.小米:將小米加水煮粥食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~# |9 c6 _! O! H# m* Q4 K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0