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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:5.39.217.77! ^- S) }* |$ `1 \
紫苦白菜.....1棵
. j: o1 k) N) l0 h5 a/ X* Y3 stvb now,tvbnow,bttvb巴馬臣芝士(磨碎).....適量
' x3 K8 _3 V& i/ j. N- Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
( i& j/ c; |2 }1 i公仔箱論壇橄欖油.....適量
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做法:
) ^* \" ~: z  z- s) [9 atvb now,tvbnow,bttvb1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 f6 Z5 e1 `, f: |( Z
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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! b3 C" t  K9 @/ x2 l- |/ Ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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9 u  Z- N" J0 p8 y, b. R- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
4 Q) t! U6 ?% ~6 w8 f: W+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 _9 \& q& ]2 f0 \1 I. V
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紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
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短評:
; O6 S3 I" @) X- T- i( e$ _6 d紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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