Board logo

標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:4 R; k2 r" @) _
紫苦白菜.....1棵
& d7 ~& Q- j' A. E) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴馬臣芝士(磨碎).....適量+ c2 s- i; p" \6 q
鹽.....適量
7 {8 d3 O6 E* v" o# R0 j5.39.217.77橄欖油.....適量
  ^7 \+ Y, p. H& v: E) o, F公仔箱論壇( |! y/ w# D) L8 o4 @5 {( }8 D9 N
5.39.217.773 {% \; K1 |- b5 M5 `
做法:
+ |: f! {; Z$ i# G+ y5.39.217.771.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨5.39.217.77. q7 @4 `. S# i# s1 a
3 Z9 g. N8 w" i& x3 N8 b0 e
2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
; `. }0 U/ F. F2 U* J+ ztvb now,tvbnow,bttvb
" v7 U7 b$ ]. `' S5.39.217.773.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色公仔箱論壇/ Q  q+ u" l: K# J
公仔箱論壇" r; X4 l' l! ~0 b, U# Q
4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
( G1 P' r  G$ n3 b9 k5.39.217.77( M0 D3 T" z, i; m; P
貼士:
, Q1 |; x+ P5 t- w4 `, V4 _公仔箱論壇紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 j5 s* s' r9 I* _" t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l3 u/ O  T# Z
短評:公仔箱論壇. t) N5 n2 f( S* `/ C  b, Y
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0