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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
! ^: E) {6 r9 d紫苦白菜.....1棵
2 i/ P- O; M- l  w! I1 a( Z$ utvb now,tvbnow,bttvb巴馬臣芝士(磨碎).....適量
7 z9 s, ^$ d7 F1 T3 Y8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
- R' ?/ L+ F. [7 N( }7 r橄欖油.....適量- l- R8 L$ ?2 T( B9 b

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1 W- O8 ]6 ]2 C7 D! A8 g做法:5.39.217.77  D' `3 U% O, z
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨5.39.217.77: ~0 ]2 ^" n' h: ]8 e& G
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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$ V5 F! Q+ l' L" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色2 M7 s  e& w: L4 a7 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. K+ B+ j% |. i
4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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. H8 t7 j' k9 d+ T! @- X( ~5.39.217.77貼士:
3 @5 {: c$ g2 i1 c; }4 g5.39.217.77紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
4 f) q" _5 z) ^  E+ t9 R: l. n, t$ [2 M5.39.217.77公仔箱論壇2 p- ]( O5 s8 D; K- R
短評:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 }4 l7 i, o, g9 `' |- S, g' j, T
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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