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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:5.39.217.778 p& N+ _( ], p
紫苦白菜.....1棵
, I# g# d- W! b- X( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴馬臣芝士(磨碎).....適量+ Q8 L  y' A* O3 O) }$ Z9 }
鹽.....適量
) L4 f  l- `7 `5.39.217.77橄欖油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# z: w, x/ p: ^
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |1 j! g- Z8 ]6 M6 x& `: \
做法:
# Q+ h* Z( M- _& T) L9 W- N公仔箱論壇1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
7 C3 O- I$ O6 _公仔箱論壇
: d* U8 q. M3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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  N% R  A2 o4 X3 ?5 V+ n) l" {3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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$ P; }% Q# [0 a! x0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
4 u- L# F, x( ^/ s3 C9 }9 D" O0 W% \3 x) L6 b" ?/ b
貼士:
, x% y1 e! V9 V: e0 L紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
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) f8 T5 N2 v2 A" w短評:
. A6 I* s: F7 |) Q* z- u公仔箱論壇紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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