標題: [冷知識分享] 3種食物強力消水腫 告別臃腫的身體 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-1 12:45 PM     標題: 3種食物強力消水腫 告別臃腫的身體


. V4 n1 {8 _- H9 d) {紅豆
9 J9 C, I% M2 G/ |* ]9 I$ O2 |在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀，同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質，它有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 |( @1 m1 l# C+ x3 B$ ~

: t6 @" _. Q! Y$ _" L# n( T) }3 s5.39.217.77黃瓜 5.39.217.772 V1 r  \+ s  O
吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃，如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝，其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意，由於黃瓜性寒，因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。5.39.217.77$ U% s: B2 D1 y

! v# C- A1 o- J& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 6 s: W) n+ P2 f+ p8 t/ d+ o
含有著極豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏，以免導致鉀元素的流失。
: C4 I1 z: I7 h4 t# }/ w: |5 g) K# d3 k
  u& h/ ]! `7 c% A# r' `

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0