公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 冬日久咳分寒與熱咪亂跟網上偏方 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-30 05:23 AM 標題: 冬日久咳分寒與熱咪亂跟網上偏方

寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。5.39.217.77" g/ H4 i/ z6 z) `6 Q- l
7 b) D  `' k, Z* a: X1 d  S

註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。5 u/ r" v# a( g
tvb now,tvbnow,bttvb7 s, a. F! P- s# w) {
惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。tvb now,tvbnow,bttvb8 k" h3 A& z) P( Y( X! F0 P$ h

盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。

網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。

湯水推介
杏仁蘇葉飲(寒咳用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U9 Y2 M+ D. }* Z5 A4 K
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N4 r0 h* I9 y
北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量
5.39.217.77  C4 x* C) G' j
做法：
除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用

功效：散寒止咳公仔箱論壇& Z6 c9 u2 f8 _8 E

tvb now,tvbnow,bttvb# i% ^8 Z- W$ i2 V( \' b
枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)8 u4 E! b5 i5 {  D5 w+ ]- O/ Q
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 m& s0 Z+ i% `. ^- a1 V' k
枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量& F# {( n6 t% C
做法：
瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用
5.39.217.77( r7 p7 t0 }9 a; s6 k4 r
功效：清肺化痰

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)