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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 5.39.217.77# z& o2 g6 ^& g7 C
水蓮.....5根
. m4 h2 m/ E6 X0 W- s3 T0 k/ J5.39.217.77黑木耳.....3片
/ g% Z3 m0 o. V( H4 v( dtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....5支8 C: `# f' U6 F- S$ e% q
小黃瓜.....1支
) M2 P* ^( _. [5 k& P( i, D5 o% K9 Atvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....1小塊公仔箱論壇3 A" \- u* g! h) o1 @
紅蘿蔔.....1小塊5.39.217.773 ?/ t' |2 W4 w6 @" {
腐皮/生豆包.....5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! a, m3 E- ?2 k# r/ Z5 \* q; @9 V

8 E9 `& Q  L/ d4 \; \5.39.217.77
# D' K" X* o) X7 H' a6 }tvb now,tvbnow,bttvb醬料
0 x$ X; y3 v; F8 e: `( A香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) f1 y8 Y' }7 p, L6 h7 H5 Y% g
香菜.....少許
, {6 A  c1 D0 n' P  X2 e2 L白芝麻.....少許5.39.217.77% ?2 z  _+ z1 w2 U/ S
砂糖.....1.5大匙5.39.217.77- c8 e5 K' Y5 A# \( a% K' o! l
玉米粉水.....100cc
) U" L# z5 Y: ]* x. Z0 G% i+ ^tvb now,tvbnow,bttvb淬釀醬油露.....40cc
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9 F+ e1 h5 C- B5 E# _' _& dtvb now,tvbnow,bttvb9 \+ t% E4 x/ V4 x# @1 G8 ~
作法:
" A; C$ A! Y% q6 Y, n6 a. n5.39.217.771. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過公仔箱論壇8 r& y6 ]  W* Z% s/ t0 v# R

% C+ S- l5 W9 j; B2 g$ L0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
! E2 t8 S9 W% f+ [+ J, i; v公仔箱論壇5.39.217.775 Y1 b, I2 A! @9 j$ k- f9 ]* T5 a
3. 再慢慢的捲起來tvb now,tvbnow,bttvb1 ~& M1 v9 h0 r6 ]5 ]* ?1 R
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4. 重覆每個動作完成五捲
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5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲; M, P) w; ~1 Z0 B

, D5 S6 n5 i+ ^7 S: s9 C5.39.217.776. 全部捲好備用.
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7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
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$ K; {/ I6 Q/ x! }1 x& \3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
; s7 C. S8 `0 N  Z; Y& t. H" c公仔箱論壇, Y5 K9 U$ v. d. [/ L
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可+ }+ Q# T0 B4 q/ B* \

6 m' D' v5 `. _! z7 i( T9 H10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
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& B  T& J, \) p2 |# M5 P1 B6 \  F. }; s8 utvb now,tvbnow,bttvb11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。tvb now,tvbnow,bttvb% T/ m& s; f9 I+ k8 ^- ?
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12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
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7 u: E* L) s0 a/ K* Z$ w& S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q/ s$ T5 g; `8 x# M4 n& e





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