標題:
[中式食譜]
五行腐皮捲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-30 04:37 AM
標題:
五行腐皮捲
食材
& k( E2 t+ ^. j4 e! C1 w+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水蓮.....5根
- u z7 X+ o8 wtvb now,tvbnow,bttvb
黑木耳.....3片
" P% A+ |8 X( v* \ c# a$ ftvb now,tvbnow,bttvb
玉米筍.....5支
1 k5 i+ p1 s" U2 J5 B
小黃瓜.....1支
! H# N% H4 z! O% D8 p% f- E3 E% K. H
白蘿蔔.....1小塊
! s0 P& B: h& E9 J& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅蘿蔔.....1小塊
8 |* j6 p4 G) y
腐皮/生豆包.....5片
7 O6 R) _, ^/ v
+ S/ y3 ]3 p( D$ Htvb now,tvbnow,bttvb
# D4 H% V7 u$ _& e! Z
醬料
5.39.217.779 O; V* H$ B" A7 W% Z# f# q
香油.....少許
" d% @1 E; \! g7 u+ {tvb now,tvbnow,bttvb
香菜.....少許
% e! ]- ~; y9 o: t# D
白芝麻.....少許
+ |5 x( P$ J- ?
砂糖.....1.5大匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ }' o* g8 b/ C! H9 @
玉米粉水.....100cc
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E) x6 ]1 S4 f
淬釀醬油露.....40cc
5 C" \. h! c) U2 b* z4 `& Z- A
5.39.217.77+ {, T7 n9 W% ]4 k
& x9 o, n* S% B2 r6 p+ v# X公仔箱論壇
作法:
tvb now,tvbnow,bttvb ^) ^8 e+ b# H( R
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
4 p2 `4 b, H# }+ a: X
5.39.217.773 y$ K2 m# W6 b0 N/ P
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
7 j1 Z; v8 Q5 T2 |/ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v+ m1 K# n* w4 O" |9 w
3. 再慢慢的捲起來
tvb now,tvbnow,bttvb/ J. t* X: v) ~$ B
5.39.217.779 R- N0 @+ d, \' H3 w
4. 重覆每個動作完成五捲
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 u6 P8 ]) F I
- q4 |1 g0 Q/ t) t/ J/ o, H$ N$ Y+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
5.39.217.77, M4 Z# [; X w7 M. ~
公仔箱論壇7 [. v& `9 \/ |0 u) `
6. 全部捲好備用.
; T ?( D4 b7 Y5 v8 t& J
5.39.217.776 L4 G- I7 c, Z. P6 \
7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _" x/ h7 L! m* R+ ~# E
tvb now,tvbnow,bttvb, z. r8 @5 X6 X, Y W( n
8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
0 x2 o$ o2 G7 b* P& b
8 G6 h w! T, E/ _, I4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
! e. ^2 ~- G# ^/ x/ }2 @, F. Z
v+ w( S( O+ ?7 J5 B" C$ K
10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
9 {5 ]) L& L( u/ q: W
' R3 ^, e* V) Y0 X
11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
tvb now,tvbnow,bttvb* ]& m6 x! w u: Q0 N
$ a% v" R! @: W7 O& e
12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
$ O, e7 }' d* K# e
+ |/ i5 y" ~# d0 atvb now,tvbnow,bttvb
+ e. T+ }$ B: K7 \+ z/ H1 P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0