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標題: [西式食譜] 番茄燴魚柳 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-5-30 11:02 PM     標題: 番茄燴魚柳

材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個(大)洋蔥 半個
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5 y7 K5 Z1 [% P; ptvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳,瀝乾水份,切件後用調味料把魚件稍醃。5.39.217.77, _" W( h) i# m1 ]
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2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊,把魚柳煎香至熟,盛起。
: b9 z! O( w0 D. ]# `3 L( M5 F5.39.217.77
% L% L8 r5 U5 i% J- _公仔箱論壇4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中,放入洋蔥炒香,加入番茄煮熟,加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
& F) T+ Q7 C& b$ j' y/ K
9 r; n6 p: p5 s; e8 ?% d0 m公仔箱論壇5. 放入魚柳拌勻便成。




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