標題: [甜品] 蘆薈綠茶凍 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-5-30 10:54 PM     標題: 蘆薈綠茶凍

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( v% S" C9 q' X$ f2 ~
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
" a, A/ s. [9 H) A公仔箱論壇 5.39.217.77% l5 a9 }9 q9 C8 D' E7 F8 R: m
做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。5.39.217.77" B/ h; z% e, X9 F2 l
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
" [( B) x; _' }- s$ P3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。5.39.217.779 a, ~3 C# V1 s; N: T7 q
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營養小貼士
: s2 P' U  e1 {; ]' L2 ^6 w  m5.39.217.77綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

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