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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


* m, T+ U+ Q' A公仔箱論壇材料
6 \* M! T# g( r/ j2 g* Q% B6 H  e5.39.217.77水.....350㏄
: `7 F9 ^! @" R3 d+ I: g2 L7 k鮮香菇.....2朵
3 S! c4 \6 x8 A) m5.39.217.77油菜.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 P& d4 c; e: e& ~! m( n
蒜末.....1/2茶匙
! v* i/ e% f  x8 _0 j$ p: M5 F8 ptvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb0 v* p' f7 o* u8 x' c6 R. H; R
牛肉片.....100公克
2 N: ]: r  s7 D6 w紅蘿蔔片.....20公克
8 V/ d; Q( S) V& a
1 O! i" O! D. E公仔箱論壇
) x( M; e- k0 e! r2 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料! z# |. |. y  `+ |$ L. E
鹽.....1/2茶匙
: m- g" K0 V+ |2 b* B; V9 u! k5.39.217.77醬油.....1大匙
9 m0 O  j5 ]! s9 \, e! v5.39.217.77糖.....1/2茶匙2 K3 H- e5 t+ @2 ^" n: u* Z

; `2 Z  ?4 d8 U) o5 m8 F$ P/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ |/ R# q$ f+ j; b( i
醃料
# v' w9 J) h; A醬油.....1大匙
& R$ m$ o# L: Y; K8 b5.39.217.77糖.....1/2茶匙公仔箱論壇1 q, V; `8 E; p/ d: C2 r
地瓜粉.....1大匙
0 @4 _1 f( a) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q1 F& E9 U. L9 U& ?
胡椒粉.....1/4茶匙
# n/ B# h# H, z; p- B1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z4 m  C& i. u  M
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作法
; y9 U0 C1 q1 F+ S" C5.39.217.771. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y! o) u; }, N. u3 l

" ]3 _4 j5 ^, f$ l1 a5.39.217.773. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
2 V3 r. Z* @+ R% _8 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p$ Y% [0 Y& ?& d1 u# N! d





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