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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵

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材料
3 C5 U7 x. O& ^) G# @2 S公仔箱論壇水.....350㏄
. b9 g4 ^0 E+ M. i鮮香菇.....2朵公仔箱論壇' L- f$ P7 ?2 m1 `! I
油菜.....50公克
6 c% ~# P( |1 e6 ^蒜末.....1/2茶匙# l3 M" W: Y2 C% \: ~) I5 q
油麵.....300公克
& }/ [- H2 _/ y牛肉片.....100公克  P0 v: [: g  k0 D) y9 h
紅蘿蔔片.....20公克
- s  K2 w2 J  y* P" z0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb* a. X# H6 n9 _% E4 p8 y
鹽.....1/2茶匙
6 B8 h0 I7 y# x7 B7 |. x) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T7 g+ {( x) b# m# R
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 o6 ~' H+ k  U7 a4 i0 r0 S
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: X7 g- C; V! i8 P) Q) Q

; ?0 d& x6 J( O9 `+ V0 @公仔箱論壇醃料
% m' n1 g9 W% j* L7 X醬油.....1大匙5.39.217.772 V+ C/ Q/ o5 H$ w" \0 s7 {! F
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n# P- g( F1 T7 E
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇+ W8 W: z- o8 y! r8 O1 S) S  y" U
米酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 y) i' x3 T4 r/ `
胡椒粉.....1/4茶匙5.39.217.77; B& _: S1 C' ?8 [

: Q  b! \+ P1 o; g/ c6 I- @公仔箱論壇公仔箱論壇1 ]1 J- o, u! ^# L) V
作法tvb now,tvbnow,bttvb5 l) C& W5 K8 p/ ?+ U6 d
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% i7 L4 k7 q/ a

4 ^5 G. ~& p; d2 w* w( |/ H3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。公仔箱論壇0 P( V' v. d9 N7 Q& C* I' p" H
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