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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


2 {; F7 d* G, b9 t9 M公仔箱論壇材料
) C9 e( @9 b, }, l+ Dtvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄
% p' C" S* k0 @& w# g公仔箱論壇鮮香菇.....2朵
) Q2 }* }* L$ x& |9 |, g4 o油菜.....50公克
) T+ w0 n. _( [# W8 P/ J! Q蒜末.....1/2茶匙
7 \* G$ T5 W. n公仔箱論壇油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m$ e1 {$ ~, Q$ a
牛肉片.....100公克! X% Z+ P, D7 U
紅蘿蔔片.....20公克
: P- a: Z- `' n
( D6 B/ B8 W. P5 y7 ?# X$ ^9 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N9 ?" p3 i; M! g2 e+ Q' d6 g
調味料
9 t. I, e; k! n3 s鹽.....1/2茶匙
- R+ G7 z9 G" g- S) d公仔箱論壇醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" }% e! ~+ o, Y3 `
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H4 C: {' y8 o. B: P5 H

" d6 z; S! p- n5 S2 a) y  H9 F3 n公仔箱論壇
; Q7 Z2 L$ o; A6 g3 e公仔箱論壇醃料1 K: l/ I0 ?- r' w
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y4 Q) s, o9 e9 U7 D
糖.....1/2茶匙
! S! y0 r5 c/ ~9 o' N" s  I4 }公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙$ h. L" t! i7 [4 h
米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^. D2 a$ d: A% s& @
胡椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ \' D9 c! Z+ ^3 X+ s  C4 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]& [& [) s( ]& V# X

" D3 r2 u$ }% p# d4 a- U! C  G5.39.217.77作法
- C! ~2 G2 {; d' a. Y公仔箱論壇1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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5 ?5 [: B9 P$ q0 c9 b9 U2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
5 D3 ^- {& Q% I& L0 j( ~' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _0 p2 m8 T8 K$ g- ?& C
3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。/ X( f+ c, H; L8 q' }- ^

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