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標題: [西式食譜] 鴛鴦飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-25 04:50 AM     標題: 鴛鴦飯

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材料5.39.217.777 i  |# l8 l7 w
蝦仁.....4兩
: T) Y5 Q& o( i9 D4 g- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量
) t/ @3 O' d3 ?9 I& F9 _青豆.....1湯匙
4 N/ `. I5 w2 Z+ q9 G$ @. O- V* wtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩
7 @# X3 M- c0 _1 h  A- x忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇% w( e- {$ D) |* ~6 Q( z0 U% x- g: m+ E
蕃茄濃湯.....半罐# Z+ S% w& F4 w2 y5 i' X
史雲生清雞湯.....1杯2 m; f1 y8 S' P$ ]% Z7 O
5.39.217.77% F& \! H" \- R4 V1 \/ W7 S

9 d- ^+ R  ]5 P) z' u5.39.217.77做法
3 [  p* J7 U2 J( ^8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。2 p+ b: V8 p- h0 m0 a
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb, ]# Y8 V2 w8 W; {$ }

/ ]2 c8 b9 C* x; G+ D公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。5.39.217.77, a+ ?) w) Y; _8 P; u! o
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。- |- W% v; V7 I

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