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標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣 [打印本頁]

作者: tager617 時間: 2015-12-19 06:05 AM 標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣

本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇4 B( z8 b$ f+ ?4 q2 {& X; N8 h' E6 {

專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇  Y! o! o) v7 `0 ^* ?
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01) 不說「不可能」三個字。
      02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb) d; S1 Z" R" H
      03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 U1 [: q. U
      04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
      05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
      06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
      07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
      08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb! H& r9 L4 n# [9 a
      09) 守時。
      10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇+ o6 ~7 x0 |+ Q. X* }7 W
      11) 隨時記錄靈感。+ ^/ ]4 B; z0 A# s7 _) c; D
      12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
      13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。5.39.217.77) ~: N  N8 P3 |& X, I( o  l
      14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb( g! g; B, Z$ K+ k% w
      15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇; F* s6 C5 w& R3 n
      16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvb now,tvbnow,bttvb4 p; j5 [' p8 p8 r
      17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇1 e9 Q* s: @) |/ W; H. R0 J
      18) 開會坐在前排。公仔箱論壇" Q/ v$ X4 D3 c# n! L
      19) 微笑。
      20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
      21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。9 }( u. x% `0 `2 E
      22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。* o9 P" {# P( h% e# \8 h
      23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。5.39.217.772 m" l7 b6 m, k# l" r  @
      24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
      25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。公仔箱論壇1 |+ O3 {0 p* }, R
      26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。4 D2 @) e" |" o
      27) 每天多做一件「分外事」。
      28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb! E/ D* V0 ^# P8 v
      29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
      30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 [+ E3 g5 W3 K4 O' [
      31) 定期存錢。
      32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。' t8 ]0 n3 x4 G  Y3 H7 U7 m6 h
      33) 時常運用「頭腦風暴」。1 H, A4 o' N$ M) ^" W+ R! S
      34) 恪守誠信，說到做到。5.39.217.774 e  Q  }$ F4 ]7 h9 ~5 f
      35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！

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