標題:
[藥膳]
消水腫蕉香輕檸水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-17 04:50 AM
標題:
消水腫蕉香輕檸水
食材
& `" z O9 Y+ x! T
水.....300ml
" n" b3 J# e7 s公仔箱論壇
柳橙.....2/3個
( {# @% \/ e/ W, z: g# D$ x. u# ], @5.39.217.77
生薑.....1/3片
6 `2 T) {1 D% Z9 F. M, J x( ]' qtvb now,tvbnow,bttvb
檸檬薄片.....1片
7 F; v4 V a: y- O( z0 S Xtvb now,tvbnow,bttvb
香蕉（小）.....1根
5.39.217.77$ s6 a4 w; y. N, K
tvb now,tvbnow,bttvb+ @( x' D3 B2 \4 c" Q2 @( o0 C: N
+ {. g6 ~* X3 ~ X) v( u9 a
做法
5 s# H; {1 z9 I2 I* S公仔箱論壇
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
, w- e# V1 k/ b, K5 i
% R+ d0 V# Z& d0 V3 J4 G, I6 G
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K4 J' w( w R" |; a2 O
5.39.217.772 Z# s9 F! P& D) T& S
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D: g) c* I' J( i. }
+ c3 y! U1 v; g5 c1 y( [; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
. s" r: r1 @, h: K" ]! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p/ t2 {# Y3 P( X
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
5.39.217.778 D* Q+ u6 L+ ^4 z. t- G
5.39.217.775 Q9 W& T, `* \1 m2 _; H1 z
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
+ T+ @$ d3 W) k4 _" m& z$ h2 u- G G* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t( [, Q% H) y8 Q8 q4 ~- C
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
/ w; q/ Z5 _. S5 u% [# s5 `% M: ^5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @7 l. ~" N6 |( I7 q3 F. N
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
- M8 l8 j' R* V/ S7 a/ X0 Stvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.771 c8 K# @1 o; H$ a: c* V; W- x
+ f. b7 o; W* ^tvb now,tvbnow,bttvb
功效
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 ?% B4 V6 b2 ^) L
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
5 `9 S: L1 E2 ~# y9 R: l0 g
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
& C' ?/ H$ A7 N* ^# I公仔箱論壇
公仔箱論壇; i2 H- o) u3 p2 l. h4 ?) X8 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
