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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片

公仔箱論壇+ i. a+ b* Y6 o1 Q9 e% Y$ Z
材料:7 Z) T1 D% r3 g
油(走油用).....100毫升5.39.217.776 ~& e/ o0 ^) f
豬肉片(切薄片).....150克
5 A( j/ J) B% G9 a2 ?+ B0 Y普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙, E  V3 m9 Y& ?( S3 z
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個! W3 @8 O& x0 b0 D* B  Y
* b5 A$ W7 R0 {4 ~. c1 a

- S9 E1 k8 u% A, a公仔箱論壇醃料:
. J" u  Y5 h. C7 C. h/ [糖.....少許3 W: J% `2 Y% D- ]6 z' ^$ [. {
水.....1湯匙
3 [$ g7 o9 l3 J# T, Q公仔箱論壇酒.....2茶匙5.39.217.77! y* r0 K* R7 b7 S
粟粉.....1茶匙
: n$ ~% s& S5 z2 S& Q# E- `: _1 z5.39.217.77麻油.....1茶匙5 m, b1 j& [! e% _0 g5 D) S
調味雞汁.....1/2茶匙3 G& i6 c; t5 V; P* W

/ [7 }4 m" Z1 [5 _/ b8 E/ e. L4 J1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b* r$ T! N- r, ~. E4 z- W
做法:
- Y7 V* M" W$ R1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。7 T7 A7 ?% S4 X# A

$ i2 |) R5 u% _% W; `% H4 I5.39.217.772. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。2 b& L/ e. x4 c. Z% b) W: f# v

/ @1 t- I( D! _/ l5.39.217.773. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
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