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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片


+ R0 l& S6 e1 ?. K4 \2 k2 v1 y材料:
2 x  L' [9 b3 n油(走油用).....100毫升公仔箱論壇& \- `% D9 F2 {1 T' [& C
豬肉片(切薄片).....150克  F6 y) g4 Y1 c6 o) f) h" J
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙6 I9 I5 j/ ]: E& @
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
2 I+ C; P2 _8 O. Z% t. N公仔箱論壇3 M$ O' E+ x6 Q  b9 s8 M, c) p; B

' e1 _1 J' x2 O! w" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `3 L, f- j- \* S* `/ t  F/ ^3 H
糖.....少許
; h( K! ^6 W; s7 ~$ R- z1 ~水.....1湯匙
9 E$ s4 O2 L. `- G, Htvb now,tvbnow,bttvb酒.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l- j" R, c( q! F
粟粉.....1茶匙
1 R  r7 Z/ [0 Y8 s) R& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
+ Y" m1 a) t2 c& P7 ]- j- @; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁.....1/2茶匙
* o3 O' L- {. {$ @- g公仔箱論壇5.39.217.77% p6 v; Z: `& W/ E/ w

& J) i' l- G7 @. D1 C% J做法:4 W; N0 D- S# Z! m& E- G
1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。
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2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。
3 B5 t  |9 M0 f7 [9 d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p% ^9 Y" X6 t1 F8 C
3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
9 m3 H3 g, f. J8 d: A/ U$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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