標題:
[生活小百科]
養生五大水工程
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-16 12:23 PM
標題:
養生五大水工程
. T7 b6 q' J; |; v1 l
1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
tvb now,tvbnow,bttvb- ?: @! Q; V' W
( V' N/ ^* T( t; R- n
2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
; r! i4 ^0 `# e5 X* E f) O' X7 E1 ]5.39.217.77
2 D" D4 O* F) D/ K% j& U9 Otvb now,tvbnow,bttvb
3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
+ x4 Z/ Q3 G* r" u6 w0 O
4 t; i/ Z+ ?7 v1 i' q' o4 _
4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
5.39.217.77$ e$ E7 I, L2 L. B. Q- G4 F) q
0 B7 T% |' ~# I/ ^; Ztvb now,tvbnow,bttvb
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
, J6 o" E6 n2 p9 n- U) |) n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
