2 f6 u. B& a! `2 X公仔箱論壇1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。 - ?- T3 |/ g c Y, i0 b! N! x ; {8 ^ j% g% `. S. d% Vtvb now,tvbnow,bttvb2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。5.39.217.77* E5 G7 }, M9 C6 \% _0 e
0 H: ]& Z1 D0 h3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q! n4 Y8 D& [0 P. k
5.39.217.77/ R5 f' O6 A" ?
4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。公仔箱論壇1 [7 a/ i$ V4 {7 b
公仔箱論壇1 ]+ A. ?- _1 b3 \/ R% X P
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。 A6 B5 W' }! v2 P2 b公仔箱論壇
