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標題: [生活小百科] 【吹空調養生法則】 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-15 12:48 PM 標題: 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：5.39.217.77, F1 X  O4 W! A/ ?- f

1.養陽：大汗時避吹空調。公仔箱論壇  N% F- {7 o' z$ s! ]2 \

2.補腎：多按腰部防酸痛。6 k+ }: S8 K' m% C& L+ u+ q
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3.食補：番茄薏仁不能少。公仔箱論壇) E; Y; Q$ f7 C
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。) _8 P& c; m; h" G
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