公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 【宿便可怕的殺手!!!!!】 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-15 12:10 PM 標題: 【宿便可怕的殺手!!!!!】

現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 K: W' V% ?$ z! c5 {1 b

宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \) y6 h7 Q/ b# i$ d7 @  A6 C
! c# d5 h' n) V3 z9 G# V: l0 M  {
<<小編提醒大家>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L) g1 }; I3 Q& F
1.每天走10000步(約1小時)0 O: i- a; D& j& u' w; K
* u' l5 }  b. \4 V4 z5 B5 I! {7 Q( T  [
2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.

3.每天5-9種蔬果+ ]! u5 ?" ?; N) c, a2 e
5.39.217.77' C6 [* i/ {% d# ]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)