標題: [生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-14 01:12 PM     標題: 碳酸飲料 流失骨鈣


$ h( c7 u3 W" N$ k除了酷爽的口感，碳酸飲料對身體沒多大好處，甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖，其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性，會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。5.39.217.77  K& k! Q' U7 r' R& y8 l  [, r. s

. f( ]3 f- s" H公仔箱論壇專家建議：很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。tvb now,tvbnow,bttvb+ L8 k* z5 u$ G6 D

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