標題:
[健康資訊]
ADHD 視力特訓你要知
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-12-12 04:13 PM
標題:
ADHD 視力特訓你要知
ADHD 即專注力不足及過度活躍症，病童所表現的學習障礙、動作障礙，甚至對抗性行為、焦慮徵狀等，幾乎人人不同，普遍都要配合不同訓練以作改善。而其中，容易被家長忽略的視力訓練，原來跟很多學習動作行為失調都相關……
/ ?- |( @0 e6 s: q. P/ e- e9 v
tvb now,tvbnow,bttvb! W: D$ y* |7 [% l& ]
以數論數，在幼兒行為失調問題中，ADHD一症約佔 6%，比例並不低。理大護眼（太古）中心眼科視光師蘇家敏（Mandy）便直言，臨床有接觸不同病情程度的 ADHD 兒童，部分可能已出現一些眼睛問題，連家長也不為意未作診斷。「事實據臨床觀察及綜合不同研究資料，ADHD 兒童的確存在視力影響方面的特性，且這些特性如沒適切處理改善，對此症典型常見的學習障礙如讀寫難專注，或是動作障礙如運動接球甩漏等表現，有機會加深嚴重性的傾向。」
公仔箱論壇; y* w- e. w( U# Z3 A; k. ~
5.39.217.770 H6 l3 ?1 K) J
眼部肌肉：控制能力偏弱
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' }% K6 v0 ]: {
6 I1 ^6 A9 _8 P9 Z: P% r9 U
要數 ADHD 兒童的學習障礙表現，很多時都是說他們經常性坐不定、睇書不專心、寫字倒轉筆劃甩漏等，而解構背後原因，相信與此症普遍出現的眼部肌肉控制能力偏弱問題，不無關係。常見影響包括：
tvb now,tvbnow,bttvb* V1 Z& c, O, ~
2 {' K/ z' w6 W3 ~( l o
（1）眼睛內聚焦能力弱：研究發現，ADHD 兒童出現雙眼內聚焦（即鬥雞眼）能力偏弱這問題，遠較一般正常兒童要多出 2 - 3 倍。事實日常學童要近距離視物如溫習睇書、做功課寫字時，都要配合雙眼內聚焦能力，才能夠在近距離雙眼同時對焦清晰兼維持較長時間，但此症兒童因眼睛內聚焦能力弱，視近物便容易對焦不清，令書本功課的文字看起來多會顯得模糊，繼而令學習表現如專注度、耐性、理解力等都大打折扣，部分嚴重個案更會視物有重影，亦可能有頭痛影響。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E Q" {5 `7 R, p% o$ g$ W6 r
+ T0 }5 r8 A& b8 k! I V5.39.217.77
（2）眼睛橫向掃視能力：同樣由於眼部肌肉控制能力弱，ADHD 兒童常見有眼部追蹤移動的問題，例如睇書做功課會跳字跳行、做運動時難以完成拋接球動作等，當類似的「睇極都唔明」、「同學交波接極都接不了」等經驗一而再出現，長遠不處理大有可能令兒童失去學習及運動興趣，甚至有機會影響社交、情緒等層面。
7 r$ _( W% I. ftvb now,tvbnow,bttvb
! V- Z/ |% S, Q, V
遠視影響：會較一般明顯
tvb now,tvbnow,bttvb+ h4 M6 X0 T1 Y( N- |. [2 F
" W3 [4 \* V* D) D, M5.39.217.77
另外，Mandy 表示 ADHD 兒童在屈光不正度數方面，部分研究亦指他們可能會有較明顯的遠視。「事實就經驗所見，即使遠視度數相同，ADHD 兒童的視力問題投訴往往都較多，亦即其遠視問題對其視力影響會較一般大，原因相信與眼部肌肉調節能力偏弱有關。」
& K c! j# p5 W6 l( v9 O/ U _( h
9 l( `# X, M$ [0 n9 W( ytvb now,tvbnow,bttvb
臨床試過有 6 歲個案驗眼得出 100 度遠視、75 度散光，她指一般如此低度數都只需觀察，可能連眼鏡也不用建議佩戴，但因 ADHD 一症存在眼睛內聚焦能力較弱等影響的可能，為增加個案能坐定定閱讀學習的能力，則低度數亦或會建議要驗配眼鏡，以配合睇書做功課時佩戴。「據家長觀察，佩戴合適遠視眼鏡後，孩子的學習能力的確有所改善，起碼睇書時會『肯睇得耐一些』。」由此可見在度數高低以外，用以判斷兒童應否佩戴眼鏡的參考，還包括很多其他因素，尤其罹患 ADHD 肯定是其一重要考慮點。「其實不單是驗配眼鏡的決定，如驗眼前能得知兒童是患有 ADHD，眼睛檢查的側重點也會有所不同，通常建議要多做眼部肌肉調節力的測試，使能更準確評估強弱表現，以便針對性加強配合訓練。」
tvb now,tvbnow,bttvb' h' k% R% K# a q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e4 \+ T# F) E4 J
關於針對 ADHD 個案的視力訓練，主要有兩大類，一是眼睛內聚能力訓練，二是眼睛橫向掃視能力訓練，都是遊戲形式進行，部分更是家長可在家裏引導孩子作練習，每日進行約 20 - 30 分鐘。「一般 ADHD 兒童在屈光度數矯正後，都會針對個別不同表現，建議以相關視力訓練遊戲作練習。大部分在約 2 - 3 個月後覆檢再評估進度，經家長觀察都表示孩子表現有進步，包括閱讀溫習時少了跳行跳字、打球做運動開始接到波、睇書溫習專注度能維持較長時間等，顯見正確的視力訓練對紓緩 ADHD 兒童學習障礙等問題，存在一定的正面作用。」
公仔箱論壇) S1 T Y1 D% I, ]$ }, a- ~ F3 E' S
5.39.217.77; }2 L5 c3 u+ h; k) ~4 ?
---------------------------------
: f9 p7 ^. t$ T0 J4 `
: }6 \- F2 X* {9 r) [7 |
內聚能力訓練(1)：睇珠仔
8 R) t8 z( M+ B+ c C$ Z. ^2 @# itvb now,tvbnow,bttvb
% ~0 ^$ u! O- @3 H
固定好串着顏色珠仔的繩子後，着兒童把繩子放鼻前，再聚焦細看不同遠近距離的珠仔，以訓練雙眼協調內聚能力。
^3 h1 I! o% r' X9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _8 k! x, y: D
內聚能力訓練(2)：圖像二合一
tvb now,tvbnow,bttvb$ i7 r7 [# T2 _- g8 R" X9 l
4 J1 p" y8 m8 z$ Htvb now,tvbnow,bttvb
透過框架設定不同距離，兒童從黑框中觀看圖像，慢慢協調眼部肌肉調節，使本來是兩幅的圖像，看起來可「合二為一」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 B' H) R% M* G
" P; w1 _% o9 ^3 }5.39.217.77
---------------------------------
/ E0 O! _0 [5 G: v6 w, s公仔箱論壇
: x# H( I, D. e9 a/ y公仔箱論壇
橫向掃視能力訓練(1)：用眼畫鬼腳
9 G9 _/ d1 O! E( ]
/ f9 ^& K+ n/ g3 p
初階 3 - 4 歲的幼兒個案，可進行類似畫鬼腳遊戲般的「用眼追綫」練習，以減少閱讀時跳字跳行的情形。切記此練習要純粹用眼不用筆的完成追蹤每條綫找出答案，亦每次練習要計算錯誤次數及時間，以評估進步空間。而較年長的兒童，可進階練習其他如三角形排列英文單字的追蹤練習，同樣是用眼而不用筆的追蹤同一綫上的英文字，難度增加的挑戰性，相信可引起孩子藉訓練於遊戲的趣味。
tvb now,tvbnow,bttvb8 D+ R$ E1 u5 t- k2 C. n* O
K4 a" E9 V5 m3 r5.39.217.77
橫向掃視能力訓練(2)：圈字習作
0 c) B" |* L4 w+ s; f
0 e' U- m: |2 b; y8 f$ h
從隨機印出的段落式亂字，圈字進行不同任務，例如要逐行閱讀文字並順圈圈出由 A 至 Z 的英文字母，同樣每次練習要計算錯誤次數及時間，以評估進步空間。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
