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標題: [健康資訊] 失智不失志 十警訊預防大腦老化 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2015-12-10 08:05 PM     標題: 失智不失志 十警訊預防大腦老化

(健康醫療網/記者許碩穎報導)>台灣人口老化問題嚴重,根據統計,從每4秒就有1人罹患失智症,已提高到每3秒就有一人確診。台北榮總精神部老年精神科主治醫師蔡佳芬表示,老齡化社會所帶來的問題不只經濟、政治等問題,更值得探討的還有長照問題,老年人口多,首要衝擊的就是失智人口的增加,目前台灣失智人口約有24萬人,已經超過彰化縣的總人口數!
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> tvb now,tvbnow,bttvb. a. P# j: {, t) n$ |
>天主教失智老人基金會與台北市政府衛生局共同舉辦「失智症預防暨延緩自我管理」記者會,藉由動畫,讓許多民眾了解精深難懂的醫學議題。蔡佳芬醫師指出,失智症問題嚴重,自我管理的重要性相對提高,而要做好自我管理,就得了解失智症的預防與前期徵兆。
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>失智症十大警訊為:4 q0 y8 x2 ], N0 h
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> 無法完成原本熟悉的事物。>
1 G9 o) F( R* \1 T. e9 W9 X公仔箱論壇> 言語表達出現問題。>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n/ ?2 X5 B4 t5 c$ u: ~
> 喪失對時間、地點、方向的概念。>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K/ A& j  R0 ]5 w
> 判斷力變差、警覺性降低。>
; \& f4 X7 R2 I/ q7 S- u  ]> 抽象思考困難。>
8 _0 w$ h% X3 _8 P' F公仔箱論壇> 東西擺放位置改變。>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C0 K9 Q, @0 X" }' `
> 行為、情緒改變巨大,甚至有妄想、幻覺。>
5 Z- w) D; G( [6 N6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 個性改變、易怒。>
- q% ~5 Y3 ]( O9 _' U* G( b6 atvb now,tvbnow,bttvb> 喪失活動力。>>而平時對於慢性病的預防,也可有效避免失智症上身,如三高、肥胖、憂鬱症、糖尿病、抽煙,都是失智高危險群。蔡佳芬醫師說,除了預防慢性病,平時可採「地中海飲食」多吃全穀類食物、多蔬果、橄欖油,可降低罹患心血管疾病與失智症,多嘗試新鮮事物,別抗拒學習,保持樂觀,多運動、多與人接觸,而家屬應多陪伴、傾聽、溝通、關懷家中長輩,都可以讓長者的「大腦」保持年輕。公仔箱論壇4 n$ w1 I; X; L: \
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2 r( n  ~3 x; p' L7 Wtvb now,tvbnow,bttvb今年邀請到郭采潔擔任失智症衛教大使,會中也與失智症患者、家屬、志工大合唱,希望藉此喚醒民眾對於失智症的關心,郭采潔說,自己家中也有長輩是失智症患者,她發現這樣的長輩,最需要的就是陪伴與理解。天主教失智老人基金會教育訓練組長趙靄儀表示,從此次活動就可看出來,長輩們雖失智,但不失志,仍積極面對人生、保持開朗,對病情絕對有正面幫助。




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