標題:
[西式食譜]
焗烤豬排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-8 06:46 AM
標題:
焗烤豬排
食材
公仔箱論壇( x" z9 \5 g _9 z% L6 c
豬排.....3片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ f2 b" `1 n1 V0 n; n
蛋白.....1個
8 k2 O% z( v Btvb now,tvbnow,bttvb
醬油.....1湯匙
5.39.217.77& e# S, n! s; ^/ X
起司絲.....適量
1 U+ I5 k5 q! Q" d* ]1 h) W7 ^5 k- x
胡椒粉.....少許
" J2 w4 R2 C; T7 K; n, ^
小黃瓜.....1 ~ 2根
1 j& a, j2 W' ~: C公仔箱論壇
起司酥炸粉.....適量
5.39.217.77; L4 d$ o% S: N9 D
3 t1 e7 F y" Y
tvb now,tvbnow,bttvb; Y& {) d% T6 y$ m2 W) t
程序
5.39.217.775 [7 V+ r" Y! e$ d
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
9 ]. u* Y* N. O5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb8 _; z: `: D. x1 u7 z# J8 S, O
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
tvb now,tvbnow,bttvb$ O- {, h c, F# J) |& R% Y
& U% R" N) {' K9 U
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
" @* r. @ T% z. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x/ m3 M2 q+ o! \5 ~
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
- N+ U6 T* i: |; Z! k$ X
: [: f+ _# t% b7 ~, U公仔箱論壇
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
2 s% m, A F* z Z- [5 [5.39.217.77
7 C6 g3 O3 E a; `) |# Z5.39.217.77
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
5.39.217.773 u+ a) m8 ~# ?
; v+ W* U" ~0 } l R% O1 z! W; y公仔箱論壇
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
) x1 Z9 t; N7 Q# J0 M. ?0 M公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t( D% Y, V$ b, d( P. e
8. 切小塊, 上桌了
% E8 |9 N N4 U# g" H( d公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
