標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇! E& e/ H* @  ?2 {/ n
只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N( [$ D7 e! v1 e
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
/ q/ y& {) B1 D) ^! S3 s姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
) z3 y* G. i5 U' {而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。' s) k( P- _7 e* E
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \, z7 g  U' u; M; }
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。( g- B4 P( i6 H* v; [. N, L2 k% O9 v
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇% Q  e' h$ ^# x" D
過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
' q; u" X5 N0 ~6 d: K0 g+ A8 C! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v* \$ N; w) m1 \% G" k( p
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
- ^- n0 Z8 U& E. L. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
! s  i( c9 G# k+ `5.39.217.77想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
9 c' N7 [! S+ [, ~. `! B! E4 V有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
$ r8 A' P$ Q4 r- {  w4 B4 `. D曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.779 n. i7 H& I% x, \7 Z
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
' R& @: i3 T" t6 T! c★曲池穴
7 T8 H6 I: [' {% T) j, m! b7 u公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
: x" P) B- L+ |" v5.39.217.77作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb) e% h% |4 \+ E7 b& F  m
★合谷穴
+ W7 Q( h6 J7 v4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
9 ^& R3 u, e8 w2 _% ]5.39.217.77作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
; c, m. \) ~+ {8 u: ?' Y位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
+ d; B4 R& N8 f8 I# J) y- l  q公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
" g# ~7 L7 b% e5.39.217.77★三陰交穴5.39.217.77: ]# G) B/ x" {2 {( f. Y. H
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
- d* T  U. W: t- Q8 r. I作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
7 t( W3 Z9 q$ g6 b. Ttvb now,tvbnow,bttvb按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。; `: g( t$ W( J- X" a' ?8 ]4 J. r4 a
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
& d! h3 O9 e1 _1 p2 T1 c% v% S★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d3 d  G, e( C% P6 n: n
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
7 b) G1 X! D, z2 Y; `3 T: @) C* d/ G4 d作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
7 ^, a& C+ [% t" v8 s  B- n★大椎穴5.39.217.77: T3 U/ ]1 d# G2 a
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
) r5 M0 S, x" |tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
) o1 D( M" j4 m2 b( y, E$ [7 a★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb. z8 l1 e1 [0 A% ~7 s% j
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。9 f! `7 ?) H# L% y( g
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M' m4 p. ^. }9 j& b
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb) [6 z1 O. {  v, |( I# |* ~3 P
研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏5 e& w% p( W% J& O
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
) F2 ?' Z- C, X) B$ N$ [tvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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