Board logo

標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


, M2 W% w+ V( Y% c9 m9 V材料
9 m" @( _" r/ f0 a6 K生薑.....4片2 d# C) L. S+ H3 X6 B# n
草菇.....450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {1 Y/ O- W7 o) T6 m8 G
韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb! w3 U, O. Q' q4 t3 A  F3 m
蛋白.....1隻[打勻]公仔箱論壇, S! P+ s- X) F" }; C
蟹柳.....6條[撕幼絲]
- _% S7 w7 @' E5 ?8 D4 S& F) b8 Gtvb now,tvbnow,bttvb: ^, D( c5 ?4 q0 @8 Z  L* F; F
5.39.217.777 T! e. k& E9 K; X+ K' ?9 W5 o
調味料
2 ?) b! G! i1 i) r4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e$ z$ _  l1 B# T
鹽.....1/2茶匙
  r- [7 u6 ]  o1 P7 O) A粟粉.....1茶匙
0 Z7 d4 A" M, y4 r( I糖.....1/2 茶匙
: d% M7 c$ v/ b. i: Q6 T, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙
7 u* E3 M4 G- t0 d+ m7 A7 {8 A5 X- R# [5 r

. X/ s5 K8 w) x' g8 B5 G4 Q1 `8 j5.39.217.77芡汁
3 ~/ x/ B3 M6 d. X( a5.39.217.77粟.....1湯匙公仔箱論壇  H$ ~- h4 T* h$ D+ m2 i4 c: k
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ F7 F! _* N7 P& l8 Y# j
鹽.....1/4茶匙
) D+ q: l" B) X% r公仔箱論壇水.....125毫升5.39.217.772 e# e, g( H; o; i9 p8 [8 n- @2 r
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 e8 @' V1 ?- P& b) }
雞湯.....250毫升3 R: M7 I3 E! c4 s5 U' x
純正芝麻油.....少許
6 N8 F/ \. Y* J! m4 T7 k5.39.217.77舊庄特級蠔油.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! u# W0 p, v$ U  X; S# M

" V. Q( o$ W7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 H- p+ @; w5 E. |  J
程序tvb now,tvbnow,bttvb* o. {9 V) O" f  A# o$ f7 j
1. 在草菇底部切十字。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. _! D9 x4 M+ L" C: q6 M3 |

3 q) t# H5 {% Y+ v2 e7 p7 M5 \0 s, Z& m5 c2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。公仔箱論壇, R9 [- h: A  q6 r6 G3 B

* k# r- {6 a  K1 D8 \! ]% g% Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。5.39.217.77/ |5 R+ v9 t; f2 e

6 A: L- ^( q7 q' M公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
1 h$ x# }( K- Y3 s7 D1 D公仔箱論壇
; o/ L, I3 i2 d9 A+ G' y4 V" S
4 W2 H! U$ `; [  Z! G5.39.217.77貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ z6 w1 g  E. E' i6 T
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
; P% Q% M# k, a' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& N( u( c& Y! `8 o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0