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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


4 t) g" d9 x! w; J% ~) G- c" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) U" D9 Q( h: T4 v* q% d生薑.....4片
6 [0 V. P' Q) m' I: U% l- h9 M草菇.....450克
( Q- T/ V+ o/ w0 {: J% y# Z5.39.217.77韭黃.....6條[切段]
: H7 j5 ]! p+ c% z% P9 B' ctvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1隻[打勻]
" h$ r$ C! q) O: H$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳.....6條[撕幼絲]6 b6 e: B! E8 {0 d: m8 y
5.39.217.77: p. z- t& e' Y$ A/ `

( ~6 E, b: ?$ B5.39.217.77調味料9 L$ C3 T' ?/ I( |& ~  w2 x  Q
水.....4湯匙公仔箱論壇1 j. F! i  w/ a% p5 y, m" E
鹽.....1/2茶匙
; J( c  o% ~5 F, a' z+ h) x粟粉.....1茶匙
  R* P3 H$ a5 p1 Q: O$ q5.39.217.77糖.....1/2 茶匙
. D" G3 l7 M+ q+ {6 Wtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1/2茶匙# ^1 `8 b& @0 O! ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% N6 M1 i* H+ Z6 w9 R2 ~' R

, e' D- t( M  b0 B公仔箱論壇芡汁
1 C& x# f" e' X/ `6 ]5.39.217.77粟.....1湯匙' L; A4 L4 U0 h  m
糖.....1/2茶匙. y3 R4 B9 A$ N* l6 e& Z+ k  i5 R
鹽.....1/4茶匙
* |. i+ B! Z# }: a水.....125毫升
% I% p8 h3 L& [6 J/ htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許, ^3 U! b& A* R) }% B
雞湯.....250毫升
1 @: {9 [+ X* S# d. `  }% _$ m純正芝麻油.....少許: ~, f7 ^; i8 @8 I+ `5 `
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
& x/ W( q, e2 }  Z1 p( x5.39.217.77公仔箱論壇' @0 S. m, y5 c8 X% U- o
& ^& q" r- K1 Y1 G: K
程序
) k/ t, q% N5 g6 ?1. 在草菇底部切十字。公仔箱論壇9 l# [  L) _5 x2 r2 T0 o# m

  A( u5 i3 X" m1 K" `  I公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb% j1 b4 v3 B& E* ^! _* m

" z- a8 X5 s, L0 T5.39.217.773. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。公仔箱論壇. X" j6 @* \! N" [; f+ k- ~) C! q
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。5.39.217.77/ E( y' z( L0 w

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草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 公仔箱論壇8 N8 @% V7 Z7 p) G4 g! y8 x- ?
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