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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料
( |- b; h4 n, a% i7 O5.39.217.77生薑.....4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 ~. `* q% ?* B( b
草菇.....450克
- ?; v% |" k* Q: O! J公仔箱論壇韭黃.....6條[切段]
' o2 B7 r0 y2 W$ K) M; S- y蛋白.....1隻[打勻]公仔箱論壇. C" R1 {9 w$ t2 M; S
蟹柳.....6條[撕幼絲]
* c9 [5 ~! a) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |3 s. l1 C5 Stvb now,tvbnow,bttvb9 ^& r0 C+ X3 F  t
調味料
9 X+ C1 R7 z9 K9 e0 @  ?5 Q水.....4湯匙5.39.217.775 [0 B8 K1 u5 B3 U: d
鹽.....1/2茶匙  i! D  Z; {  k. G) E' d
粟粉.....1茶匙
- L1 Y( o9 M$ [( D( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2 茶匙
; e: l6 t5 D3 ]; G, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙5.39.217.77# l4 d1 b% \6 K$ I8 D3 ~

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3 ?4 x5 {* ~) S* \) X7 e5.39.217.77芡汁
/ b: E+ G9 d7 q# e粟.....1湯匙
" P( l7 x9 ^8 E& w7 K  x5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, D8 x8 H' A9 [. c/ Q1 O
鹽.....1/4茶匙
! n' S2 _8 H& L" J2 H5.39.217.77水.....125毫升
# v- U, J9 \2 ~+ m5.39.217.77胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ j7 j- D9 K! d
雞湯.....250毫升公仔箱論壇6 \# L/ A0 d' Q/ F. ]* c9 H
純正芝麻油.....少許* T. X, Z  w, `2 U( q7 Z3 e/ {
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙, I' g2 U1 [- ^
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5.39.217.770 s) J5 t- B% L3 A
程序
& N" _1 F4 O; ]& L' l5.39.217.771. 在草菇底部切十字。9 F0 s& Y4 X7 _1 Y. @; x

* R9 g9 @9 q/ {, X7 k9 J* I) M+ {tvb now,tvbnow,bttvb2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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+ H2 {  W" V% d1 X. T- V$ P1 ^3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
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% ]' o; ~# o7 ], z& V4 Q1 w4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K8 q+ u2 ?/ E5 a" x; _1 A* r6 O

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貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K1 j) W& d: N6 @( U7 }
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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