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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料+ w$ e6 D; O5 O, ~# C
生薑.....4片
, ~$ p; I; C4 ?% Rtvb now,tvbnow,bttvb草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb% Y0 E( @" j& T. I$ a
韭黃.....6條[切段]/ ]% x3 T1 ^2 ?, {
蛋白.....1隻[打勻]. L  Z9 X2 T' ]
蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb) Q3 O: t% G+ g  K6 {; m
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/ B& ?- |! \' r7 w2 h% q: ^: d2 o調味料tvb now,tvbnow,bttvb! |# {9 o/ h! \4 e# Z9 \2 u
水.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- m8 M, _3 F  @5 J- g% H
鹽.....1/2茶匙
( f. q+ f9 C: l粟粉.....1茶匙
* j8 S9 C# D& |/ Y4 q" q" U糖.....1/2 茶匙
( q2 f+ S7 e& X3 R4 R2 |$ \1 A; R純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇+ \/ F; H# ?: d# F

1 M* b+ L& e& Z: w. D) E; r5.39.217.77* ?/ ?6 X& g+ s6 w4 O, _" |( }6 {
芡汁
" E3 p6 a; v4 w5.39.217.77粟.....1湯匙
! g! j$ g; S9 k1 {0 T$ S" J1 P* A5.39.217.77糖.....1/2茶匙
7 F; D3 _1 q( ^8 p7 U4 [5.39.217.77鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇' U" ]0 l' l" E# t6 M
水.....125毫升: w9 z6 E5 f3 _% R! E
胡椒粉.....少許5.39.217.778 G: a: h' r: Z  U( x0 m. g7 X. A
雞湯.....250毫升
  N! e; ~4 S" [% ?. D公仔箱論壇純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# i' V  j) x
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c8 G6 a; n# f$ L" ]# Q' }

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程序tvb now,tvbnow,bttvb( ^! R! q# o. k9 o2 S8 S
1. 在草菇底部切十字。- Z8 e; F3 p0 Y* G; `; B+ k2 E- B9 o
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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' C" m4 C) Q, `5.39.217.773. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。$ B7 S+ N+ k) A% j

, g& K5 u1 {' {# V/ ~4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。/ {. j- m1 w/ @6 C; T: H

5 A0 k& R7 \5 u' l* d+ ~1 B公仔箱論壇公仔箱論壇$ a4 }' x4 G) p
貼士tvb now,tvbnow,bttvb0 f9 T. ?( I1 S, O4 j3 {# E* e
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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