Board logo

標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

tvb now,tvbnow,bttvb. f3 ?9 o  q5 ^6 i$ Q
材料6 y9 s% c' _0 Y7 r+ v8 Y
生薑.....4片3 I! U, r6 H, [2 c4 I
草菇.....450克
5 d0 I- ]& f# A( O5.39.217.77韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb2 w& H  g( i' P  I0 p& x
蛋白.....1隻[打勻]
+ g6 h( Q% q' E+ j2 b& E蟹柳.....6條[撕幼絲]
, x& |/ s1 |8 J+ \% B0 |% Y& B% ?
  P  b$ h4 \! N  A! O, Y0 V$ w4 N) V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: f# G9 w. d6 W7 O3 ]% h5 o
調味料
5 h3 T: N/ X% T1 h6 k水.....4湯匙5.39.217.779 z0 ~' g% `& J/ m0 k1 Z$ e
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I6 Y# H2 P# T
粟粉.....1茶匙
$ z, u4 p4 r% |4 n/ C: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2 茶匙5.39.217.77. W  r; B4 ~! i8 f# k0 _5 R/ c: K
純正芝麻油.....1/2茶匙
4 i( S5 W  p7 H) A0 J3 _1 V公仔箱論壇5.39.217.773 L  o9 _0 t4 m2 v/ F( y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. r1 P* p1 Q
芡汁
# L: N: K! N0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙
1 e+ m! n+ f6 o8 L, D糖.....1/2茶匙
) v" |+ x7 s& M. Y' Z+ z* C; i鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% G& t3 _% }! Y8 a
水.....125毫升
$ b8 R  e1 \* Y. F/ d- f1 i/ _胡椒粉.....少許
: M& W- M: Q% H* V6 e6 W7 o雞湯.....250毫升5.39.217.776 c- z/ e1 L. g, q/ X+ v7 i
純正芝麻油.....少許
0 r9 f+ q3 S2 P# }# t5.39.217.77舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
- B6 c" r3 a: f, J5.39.217.77
9 f( E2 I. p9 a: ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s" [- S- R9 j6 G4 X$ h
程序
$ j; R, r9 D' G+ }9 x1 |, r1 }1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb' c6 r0 ]  Z2 j- J% I
公仔箱論壇! N3 Y& r6 B; b
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。5.39.217.77* A* K  b8 S2 R% \
tvb now,tvbnow,bttvb$ b6 ~( N5 v) ]# J1 `
3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。/ H# ]. }* H: |( o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 z7 q' X  E. H. ~; l: l
4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。5.39.217.77( d8 X6 E: O* S+ N

2 J8 G/ X$ L, L# b) h; {tvb now,tvbnow,bttvb) u, K. z( O, M* V: @- K
貼士
$ e8 m, x# @- Q  j5.39.217.77草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
. L9 W& S# @: l' Y5 G
, b6 W$ |& b( _5 b6 Y/ e) u% L. ctvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0