標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯


9 r) N- z" ]- b! K/ c4 |- j材料
% k) T  `4 s/ q! q9 w: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
7 G2 |8 p3 Q) R1 m) l: v& q  L; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)
3 @. _6 J7 t. k! a" \; R公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)
" r& S3 T% S8 E; B9 u椰菜花.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g7 g! L( f( _9 X
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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公仔箱論壇$ t4 q  {, g6 `( d( ~$ V
調味料- r, c# m! v5 R
海鮮醬.....1湯匙
- f, K+ W( j$ o: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序5.39.217.77; O: U8 V5 a% d9 \$ W
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb$ v9 [, `5 X* x+ f0 `/ c% _% l

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