標題:
[中式食譜]
五色菜飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-4 05:30 AM
標題:
五色菜飯
5.39.217.775 D8 w H9 ~4 L; X6 g, E2 U
材料
tvb now,tvbnow,bttvb& ~3 D; |. [' X
白飯.....2碗
公仔箱論壇* d5 j6 @. {+ ?$ L8 P
茄子.....250克(切小塊)
0 R% v. u* z+ M* u8 ]' C
菠菜.....250克(切小塊)
, `: z& a9 p( M4 q' U4 p5.39.217.77
椰菜花.....250克(切小塊)
: D. G) n! | S' O7 t$ ^# A. _
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
3 Q5 ?9 X. \9 Q1 o1 m公仔箱論壇
7 \& e8 v/ C1 q/ H+ ?0 T* G4 F' M
" K5 @+ [# b5 g: f1 l' ]5 f
調味料
( X& j" \% v- M2 i. B% r& b4 v* a5 I2 e% h
海鮮醬.....1湯匙
公仔箱論壇9 e$ s4 D# a* E0 p
舊庄特級蠔油.....2湯匙
公仔箱論壇7 z7 Q4 Q- y% d4 Y/ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b3 T( I% Z" A0 ]2 A
/ y, B- D9 C( r7 w
程序
5.39.217.77. m/ J" g& Z, j# `
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
+ f; I& Z$ ]' c _6 etvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0