標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲

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材料
! G; H% v1 p) G) y, j4 y9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副
! r* x1 R2 F. \- U1 d% [  Ptvb now,tvbnow,bttvb長鐵串.....3支
/ f1 U* \$ L# d& h7 gtvb now,tvbnow,bttvb) Y2 k7 y$ y( V% j9 B

' l! n5 m6 z! E, `; A調味料公仔箱論壇* f3 w3 X8 ]2 ?. f" O
水.....1/2杯公仔箱論壇( Z0 t+ w! i! Q& b
紅糖.....1大匙5 C2 @) v# A9 ~/ D2 |+ a
醬油.....1小匙
# ^5 g. b  i7 q9 S1 M7 G. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙公仔箱論壇1 R& e+ s& S$ U, f& J) f6 R
咖哩粉.....1大匙
: M7 v$ {, d; q( c+ n' ?公仔箱論壇花生粉.....1大匙, g* i# ]7 C1 u

$ r7 G2 d) y0 y  b5 G7 o# p8 h& e+ L& g# S公仔箱論壇
8 d# z7 b1 W2 X% f( U/ A- {  ~公仔箱論壇醃料
; u7 D2 s* i$ F3 R4 k/ l5.39.217.77紅糖.....2大匙
2 g# X- L0 R: P9 itvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙# |  p$ y$ e9 |9 I& r# Q
蒜末.....1大匙
; {% h0 d6 A" }/ A9 {2 F5 S  o胡椒粉.....少許. g  |5 A( H3 C& f' t$ k
咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇0 P1 E9 z0 z/ ^: N

0 W! L! s, S* q- Y% P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F0 u1 M: c) V. ^9 B- o
作法
- B! c  H8 V1 u. K7 itvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i' P8 r$ s4 {% h. l, a% ~$ q
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b7 F7 Z8 D5 ]( H0 `/ a
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。9 j, j! e3 `9 M+ r( N

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