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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲

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0 k8 y  y0 h( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# e0 F, q; v" A$ {公仔箱論壇材料5.39.217.77, R8 _2 B. O2 V* ^! p
雞胸肉.....1副% |* ]8 ~3 S4 k8 f3 x
長鐵串.....3支
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5 F4 V  W# w% S% O3 K調味料
  p# J  N: p- X: a6 ^水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb( V4 R$ o& \6 ?4 B
紅糖.....1大匙
7 \0 z6 O: ~7 O1 z; D1 L5.39.217.77醬油.....1小匙" A; j- u6 R; e( h: \( O
辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" u; B( O7 H: g; T' f
咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇) a  k: E+ v3 H; R7 ~9 F1 P
花生粉.....1大匙7 z' E9 V/ P0 E0 {. H
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' L/ s- `! K" _9 R# K( P5 f* Z( p. J+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb" p! A% i/ J) J, o# ]! A1 Y
紅糖.....2大匙
' q9 z. K& U. @- T7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙* G8 G" {- U+ L3 N4 ]
蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y( V! D2 q2 [1 F3 k. Z/ B) R3 T$ [7 S6 }7 H
胡椒粉.....少許
" v0 t1 s5 c' U5 w% g- I$ i( atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙
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. ?( @# n  N: h$ F2 gtvb now,tvbnow,bttvb作法
. Y' l. M  u3 O* Z$ x5.39.217.771. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
1 S$ |2 W. u; E8 B( W5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 Y; d& H5 S' Q* o) U8 |
2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' h5 r9 J$ F9 i8 @9 X, _

" H+ J0 B6 E& y- `. W9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。: t5 V$ ~2 x7 L
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 s" F. a3 K2 f0 M; }

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