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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲


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: M; n6 ?# }, h7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ `! q2 i, z7 j3 Stvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb3 l  C  i( n" N5 Q. v) b" H
長鐵串.....3支1 A6 X9 p( h2 \, Q: |& X' Q
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水.....1/2杯
8 f! U5 l, T: o. v( U* Btvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....1大匙4 y' P9 g- v0 l/ c) T1 J
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ v4 L5 [( x" Y1 g
辣椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; D/ I/ K& L2 C" `. k0 `, x
咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c) |1 _6 p* ]1 R3 @. I
花生粉.....1大匙
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醃料
& h; V' I5 C- }; t5 ]5.39.217.77紅糖.....2大匙" J! c' D& P  A
蠔油.....1大匙
( I( F& M) T9 }& b% i+ Y' g, {蒜末.....1大匙公仔箱論壇0 P1 Q  m5 c( ~9 m
胡椒粉.....少許
0 F% L# f" b5 n3 L% c! \% U2 Atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙
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作法5.39.217.77  r8 W3 @1 f" B/ u3 t2 q' ^
1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。* F3 [2 R" N4 ]9 F# {9 a/ |
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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( n" p" g% Y/ g5 j5.39.217.773. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。3 g1 a6 W+ H  V% t$ Q

2 C1 D2 N) d1 T公仔箱論壇4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。公仔箱論壇( g- t4 o) n" ]! D6 Q
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