標題: [健康資訊] 芝麻、枸杞入茶！16種護肝腎茶飲一次收藏 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-11-29 05:56 PM     標題: 芝麻、枸杞入茶！16種護肝腎茶飲一次收藏

茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: N" D! M# N/ ^5 a5 d" s
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
0 M$ J4 j* j/ L+ C公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：5.39.217.77, a* [8 i* ], t, D0 e* O
紗布茶包袋
' x4 c: f5 A6 O. X  Ttvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
) C7 M3 R; ]  |! ]. }- b製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
5 c, m0 f0 o1 s" _2 W' o有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~! H/ ]7 c% A2 c" O# E: \) C& v9 M
市售茶包袋
) W2 o2 R: S0 M3 e  }9 J) {! u8 wtvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb- `9 J9 `' ]- ~. v0 K
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。公仔箱論壇3 O7 \) F+ j) D# I; a" I+ I" l
紙茶包
6 `: `- ]: V# \公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。9 \" y9 ~9 x; Q4 {
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
6 I8 t* o% e8 k) w$ n7 K4 R# A7 F5.39.217.77【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% U/ ]8 |" G. k9 c, E% L

$ J) N  ~  B- K2 n; A4 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹿茸枸杞茶
" x. T2 `: J( e+ E0 [公仔箱論壇材料：鹿茸3克，枸杞子5克 tvb now,tvbnow,bttvb( K4 d& v% W  s9 f" }
補腎陽，益精血，強筋骨。
# }/ ^! E/ ^0 A" q  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶
+ S- b: y5 z" N3 ^/ w8 E材料：菟絲子10克，黑糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 `& r. n' @
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
( N/ h6 v& {( htvb now,tvbnow,bttvb益腎固精茶
5 A" M8 e+ ]  U! d/ l8 s( n9 J材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
, T2 ^) J6 J" R% r益腎固精。公仔箱論壇8 r' S) S' o1 Q' c( @1 g2 Q! [, T' ~
仙靈木瓜茶
7 H$ ~$ B/ G+ g2 F材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
( w; \, m/ t  W; }公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。
2 B% G0 D# c. h$ J/ u" @6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶
- o; o5 Z- [7 I: a! [5.39.217.77材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 $ n- X6 ~( P1 ^8 f
益精悅顏，保元固腎。
/ G7 c4 y5 N2 D; c0 ^5.39.217.77芝麻養血茶
) n8 a& T# \; l6 c材料：黑芝麻6克，茶葉3克
9 i5 Y, X( d5 @" r8 u7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。
' [. |" d& P- z芝麻鹽茶公仔箱論壇' {! N' C* t8 _& P
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
& _9 `8 p/ Y" Y6 \通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
4 C: X5 c3 I( g, R+ N9 D4 ?* k7 |山藥白糖茶1 K1 M3 w7 g2 b: G1 A8 K
材料：山藥10克，白糖5克
3 T: a; d- M0 B! m公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb$ I% \2 C; Y; ~  j
山藥枸杞茶
0 [( z- j" D3 Atvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克
+ Y! o$ V, E$ E) R0 x. t  {; q/ m* B公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.77  i5 ?% E3 b" w& _6 T2 I; s
【養肝專用茶包】; w8 j1 R+ J8 ~  S+ B; F
5.39.217.777 `. p; r; H! V5 ?6 Y' [3 ]
陳皮柚子蜂蜜茶7 g/ c, Z/ X0 |# _, |5 @' |
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
+ z# g7 G" w! p1 ?- X9 M4 b* r公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
' H2 z2 r2 O1 {/ y公仔箱論壇李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I: _0 p3 D' c3 a
材料：李子1個剖開，綠茶5克 / k: D9 Q/ m- B
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。8 l3 l5 _( A% y$ l7 C! a# y
冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' X( O, Q( S% a1 o4 \: G
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇3 g/ O& j/ x+ X! Q% J- q: k4 S
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
5 c; |: E/ W! i7 T  ~" Y公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶
3 ^" H  l8 _9 S/ h' O4 I* o) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 - {5 F7 s8 b; c: O" K7 R( ]
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.779 Q. B+ X5 W/ `, W! m
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y  l% {  B2 D. u  n
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 3 r2 T! g0 \8 V6 I* W
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。; q  f" [. v8 S% f0 f* D
陳皮山藥茶& c- c# i$ X0 ]0 a; K
材料：陳皮5克，淮山6克
7 \0 M) X- L2 x/ W" c' j適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. J2 L- W, ^" R" N
大黃生薑茶
2 L, ^& o/ D/ C6 }8 P材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb  D9 X& D6 I: c% ?2 ^- ]
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。

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