標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

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材料
6 |2 s. ^8 i9 _; ctvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克5.39.217.77$ n0 }7 X4 W8 a) O4 C
廣東A生菜.....2片
5 p( p9 k1 X' gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \6 z& u9 C, [5 y
黃甜椒絲.....2公克
: \6 [1 o* R  R  M1 H. y" A去邊白吐司.....2片5.39.217.77# e8 h/ v0 k) ]% r
雞胸肉片.....200公克
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: G! b: G$ _2 w$ E5 t. F5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 G7 @3 s4 H/ _6 d, j) \- O調味料tvb now,tvbnow,bttvb# J' ^* }" u" I6 T! L
千島沙拉醬.....1小匙5.39.217.772 i# i, P) @# J+ F

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3 |! y0 w3 }$ {4 S5 G! j' `0 R! Btvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^2 h2 ^9 ]& W6 g3 T
蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P- P1 B( |" U- j" L" W# j
鹽.....1小匙
. e" W: E& E9 l3 {" Q糖.....1/4小匙
" B% N9 D) l+ B5.39.217.77胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇8 u% a' L! z: p, o8 I
麵粉.....1/4小匙
6 \! U0 A5 c* t8 x公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
* F, q" u: l+ z* j. F6 N0 u# j太白粉..... 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U$ Q2 U3 A! Y; i7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 `; t* l" b0 u, j( b
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作法
1 C! z. _5 g1 d- X2 g/ @1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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/ J* m% r- z* o; F8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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