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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G5 r2 t  @' u4 c& ~! g1 ]
材料
+ @' U# c; i2 }. I; p3 @小豆苗.....2公克
/ L; d* A: Q# {, z公仔箱論壇廣東A生菜.....2片
8 g/ G- p0 u! [. g, S& R: u+ O公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克
$ y# L+ }5 V. q& d; ^9 V公仔箱論壇黃甜椒絲.....2公克
0 ?# C! E9 i/ Y; }6 J公仔箱論壇去邊白吐司.....2片
* V( n$ B: n  ~' ]$ l  a雞胸肉片.....200公克
8 f( y& b+ h8 G& J  y! ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 R  U2 U0 \! A, {( ~( @

$ I5 l4 B3 n& L8 {調味料公仔箱論壇" B1 L* R7 v3 O- N9 {% u
千島沙拉醬.....1小匙
: L. F+ Y4 U" Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& T  M  A  p3 l$ q8 c! o0 O
0 K5 S2 Y/ j5 A! T8 Y6 y; d
醃料" F, \. C5 u* P; k3 F% ^/ f, d
蛋.....1顆
  Z4 ~  l7 \& j5.39.217.77鹽.....1小匙
% ^6 _# y- Q6 _" [3 t糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ]7 O3 `! X2 o& R+ j! X
胡椒.....1/4小匙/ g/ I- k9 K0 \) j" b' ?! x3 v, I
麵粉.....1/4小匙
! H) [! H2 H( n# |- _( a公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
# p$ n1 c: w* V$ [+ B+ ^tvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `  \7 |) ~5 l3 i* K! O$ y* a. p
5.39.217.77# c. z& X( o9 E* P- J
9 J. w5 v( ?, k/ p- w1 c
作法
0 q# B9 D+ V4 |9 j1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。公仔箱論壇: X9 F) b: p( b1 ~9 _1 {5 i/ b

) T) k7 V2 R1 U" M% s- M' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
3 C+ u* H9 G1 k# }
9 f8 K6 @7 t& B# @# C/ Z3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司公仔箱論壇2 Q- g6 O1 F% f# @! Y  J. g9 ^9 u





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