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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


! k0 ^0 [" A. |8 S材料公仔箱論壇7 C6 O9 B8 y+ f. o/ K( B5 d
小豆苗.....2公克5.39.217.77( ^; Y  B; z$ p; ]( f$ ~
廣東A生菜.....2片, A! w1 _, _3 M& ?9 g! x# J
紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇5 i! k; u* p- J# }& F3 x6 x. G
黃甜椒絲.....2公克
7 l. D& \* C1 A# I. ftvb now,tvbnow,bttvb去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb3 p6 L% L6 ~6 t& `3 q) ?% O; H7 k
雞胸肉片.....200公克
8 E8 j; W" H% ~* s' X
2 `6 E* ^  K6 c公仔箱論壇
# |# o* I  H2 ^- e) a公仔箱論壇調味料
9 _# S! h$ P4 f- v) D" ]1 \5.39.217.77千島沙拉醬.....1小匙! h" n* R& w; ]; D! P

7 d  X6 t3 T2 w5.39.217.77
. I% ~' n0 U# Z  E; h5.39.217.77醃料tvb now,tvbnow,bttvb2 r+ Z% G# n& f
蛋.....1顆
) M: Z" f9 L9 I# I% F5.39.217.77鹽.....1小匙公仔箱論壇2 H, R' ^1 U* c5 T8 z
糖.....1/4小匙, J* e, p7 a" d7 p
胡椒.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 U+ L6 k2 u9 W) z9 R9 L
麵粉.....1/4小匙
" E1 i- L6 v1 T: Y地瓜粉.....1大匙( c7 B3 O! K, b7 J( b
太白粉..... 1/4小匙
" s, Y& F- ]2 \5 H( R- Y$ n' y5.39.217.777 I" r" l  v/ \6 I7 y( G# ~

! f8 O2 v5 G" \; K. L' N% Etvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb/ e! Z3 w. D* h
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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5 T! K2 C  w; \, O2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
2 Q, h7 _/ B+ n& n! g9 [5.39.217.77
$ m5 x; t  Q/ H! Z7 d公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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