標題:
[西式食譜]
酥炸雞排三明治
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作者:
nt1972
時間:
2015-11-29 01:20 PM
標題:
酥炸雞排三明治
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材料
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小豆苗.....2公克
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廣東A生菜.....2片
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紅甜椒絲.....2公克
公仔箱論壇5 i! k; u* p- J# }& F3 x6 x. G
黃甜椒絲.....2公克
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去邊白吐司.....2片
tvb now,tvbnow,bttvb3 p6 L% L6 ~6 t& `3 q) ?% O; H7 k
雞胸肉片.....200公克
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調味料
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千島沙拉醬.....1小匙
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醃料
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蛋.....1顆
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鹽.....1小匙
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糖.....1/4小匙
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胡椒.....1/4小匙
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麵粉.....1/4小匙
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地瓜粉.....1大匙
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太白粉..... 1/4小匙
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作法
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1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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