標題: [中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 12:06 PM     標題: 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯


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黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條' m. d5 D. s% d: {' E& y0 K

' N( p) U7 d% h& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D4 Z( k7 E& b) s0 I0 {
調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A6 C: C) h2 d! Q' k) ~" I; x
滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙
. \/ x- M9 J$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?0 T! h' p; C9 Z
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做法:     5.39.217.77, r; P7 u7 a) ~3 e+ z* Z" X
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1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。tvb now,tvbnow,bttvb7 B; ^$ K6 M  T4 B" ^, T0 K
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2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。公仔箱論壇4 G& M5 @2 W- u; i2 w5 _: w0 ~
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3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。5 H3 Z* Z/ d2 I' \# E

& ^" M1 z/ N5 i( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。! O. g; a) ^- Y  \

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