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標題: [健康資訊] 以為宅在家當「密封族」就沒事？小心肺炎上身！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-11-27 04:25 PM 標題: 以為宅在家當「密封族」就沒事？小心肺炎上身！

戶外空氣拉警報，寒涼的風中飄散著具致癌危險的細懸浮粒子PM2.5，讓許多人捨棄外出活動的機會，寧可待在室內。tvb now,tvbnow,bttvb; l o! l& N$ `
不過，醫生提醒「密封族」，若長時間處於密閉空間，會提高肺部感染和肺炎的風險。建議除了做好個人衛生管理，也要按時幫免疫系統再教育，接種疫苗防病。- t. d- m: C" _+ c$ @
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長時間待在密閉空間裡的「密封族」，因密閉空間內空氣不流通，容易導致病菌滯留、免疫力下降，進而增加病菌交互感染的可能。# \: k" P0 o  U9 Y# G  K5 k7 y  u
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室內空氣不流通　免疫力差，病菌感染風險上升
肺炎為港人第5大死因，約每58分鐘就有1人死於肺炎，而秋冬氣溫偏低，許多民眾習慣待在溫暖的室內。
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醫生提醒，相較於其他人來說，長時間待在密閉空間裡的「密封族」更容易感染疾病，因密閉空間內空氣不流通，容易導致病菌滯留、免疫力下降，進而增加病菌交互感染的可能。- ^2 q: T: l+ k# a+ `1 w
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美國疾病預防控制中心也指出，「密封族」在多個地點間移動，或長期處在人潮擁擠的空間，除了自身感染風險外，更容易傳染給他人，建議「密封族」除維持個人清潔衛生外，建議可施打疫苗預防，以降低感染機率。5.39.217.77: F% U2 D3 [1 o9 s

預防感染肺炎　別忘了提升免疫力5.39.217.77: L2 K# N, o6 ]/ O, y/ ~& R# W" |5 b
除了「密封族」之外，嬰幼兒、65歲以上長者及罹患慢性疾病如糖尿病、慢性心臟病、慢性阻塞性肺病和吸煙史之族群，肺部防疫力較差，都有較高的感染肺炎鏈球菌和導致重症的風險，應積極採取行動，提升免疫力，以預防疾病的感染。tvb now,tvbnow,bttvb* p$ V7 p) O4 [/ Z% T
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施打疫苗就好比為體內的免疫銀行加值，增加免疫存款，有助降低病菌感染的風險。tvb now,tvbnow,bttvb5 s" ?3 m9 Y# ~6 n
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免疫力隨年紀而下降　疫苗接種再教育免疫系統功能5.39.217.77, j# q. o+ c3 d2 V
小兒科教授表示，研究指出人體在40歲之後，免疫力會開始下降，年紀漸長，感染疾病的機率更是逐漸上升，應及早做好預防措施來維持體內的免疫力。5.39.217.77/ r$ T+ U) |1 w) y! J* `* j
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「疫苗接種就像為免疫系統進行再教育！」黃立民教授這樣形容。施打疫苗就好比為體內的免疫銀行加值，增加免疫存款；但是，不同的疫苗會有不同的投資報酬率，若選擇可產生免疫記憶的疫苗，除了可有效降低鼻咽腔帶菌率、產生群體保護效果外，更可在提出本錢使用後，再回存利息給免疫銀行，維持體內一定的免疫力水準。' T- |; y4 q6 ? \, u) N; Z. |
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接種疫苗預防肺炎感染　國內外有志一同
美國疾管局疫苗接種諮詢委員會（ACIP）的接種建議指出，18歲以上高危險族群及所有65歲以上成年人、未接種過肺炎鏈球菌疫苗者，建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，曾接種過多醣體疫苗者，建議補接種1劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。醫生也呼籲高危險族群接種疫苗，預防和降低發展成重症的風險。

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