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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐

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0 L- X# M: o6 T! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u- `, _4 m+ r) o( d- O9 _
材料
4 j% S2 @3 e$ q! l% [! U6 z& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒
( u8 A6 }% S/ V; I2 f* D" Q% E4 Ltvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l$ }' r2 ^# G* f
蘆筍.....100公克
8 D# w: I! }( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! h. d! z) G! p* B9 M- u

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) r0 m; x+ Z/ f( _) P4 z9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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8 b/ ?, w/ k) ?0 P0 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇2 o. L; y  ]2 I5 I; [
香油.....少許
5 [, q( }- ]. j' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許
1 J6 I2 h6 Y* s0 _8 L4 g! {tvb now,tvbnow,bttvb西式香料.....少許. W5 u1 ?. B2 L
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2.
0 ]0 n5 H; ^: I) c4 Z9 B* Q9 \tvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 Q, E8 r- |' z" U# a
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+ h. b1 n0 m3 A9 Q+ g+ ntvb now,tvbnow,bttvb作法
3 I4 S$ z; z: O" Q: Z. y  x! u# ytvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ j( N2 D6 l% l$ A6 i1 Z$ J/ n( |
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。) g; C6 m- G- P$ S! n

: A! g  _; U; {, u) K8 J3 B: X公仔箱論壇3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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4 j$ F3 x$ I# T; b4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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