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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐

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公仔箱論壇& H* ?0 Q0 I2 [- ~- G; c5 m0 N
材料9 S4 j5 q! Y- g* p0 Z; [
蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 Z  g: {/ V! `# ^0 g7 ^9 Z
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M% E5 y! \/ n4 j5 \& s
蘆筍.....100公克
% ]/ \( m" l. ^tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/3粒公仔箱論壇( u: c- n, d$ M3 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; p5 ]: N1 g* c7 O

& j' E8 Z) T$ V1 A/ I* F調味料公仔箱論壇  H) o" X9 T# D) x/ T5 |3 u
1.
9 E0 \- \' z! v! `9 K1 btvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
0 _& B  G/ y( k7 ]- r7 D公仔箱論壇香油.....少許
/ N% q' E2 Z$ r* a# H- x5.39.217.77黑胡椒粉.....少許! ]# n8 n1 {# j/ B9 n# D$ k- Y5 `
西式香料.....少許& L, `0 j1 ]% U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D2 Q$ g, a# D7 D+ c1 c; }
2.tvb now,tvbnow,bttvb+ r' D" Z; r8 G! C- q% r
起司絲.....30公克
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- Q& C( ~3 B' Q作法
+ Q1 p4 I6 x; I; v/ X2 K1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。4 m3 [- U2 o7 }

, r0 v0 U- F4 B/ f* c! L6 E2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
+ n3 ]: a% }; v5 b5 s公仔箱論壇
$ w( u" H# d* Q* k6 j5.39.217.773. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。' v' z& u+ ?, i( h

6 [0 V9 ~4 G( f, V! z6 ^7 i9 N4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
, z* O/ ^) t. |7 n6 R6 }5.39.217.77公仔箱論壇/ m  u$ K9 h2 d1 B$ ^0 V4 ~3 \+ a8 X
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