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標題: [中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-26 04:59 AM     標題: 香茅南瓜牛柳粒


7 k* }1 R  g; P- Z4 g1 E$ D& @' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇6 g& V8 y$ x3 T! K3 N7 p* R( `
香茅[剁碎].....1支公仔箱論壇8 Z$ L; o6 n  E3 b; v/ Q) ^8 W
蒜頭[剁碎].....2粒
1 @6 Q: Y1 C& m- ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜[切粒].....300克
3 I' ~3 F: b( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
9 [8 E# r* y: a3 T9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
; J2 r6 B$ e) Q1 M9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 " E8 `: ]! E! t

. w4 R" l3 e/ u' Q
. k& z* A! a/ N& ~$ q$ b# d醃料
5 q7 v8 B4 ?3 d* A5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙
4 i9 M5 n1 K- S' @0 k公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
8 V2 E3 @  z2 n8 Q5.39.217.77舊庄特級蠔油.....1湯匙# y* V$ R5 M5 p( ~9 D5 j+ ~6 a
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5 N+ I5 Q) O; E5.39.217.77芡汁
4 X* o. }* P8 s, R7 X水.....5湯匙公仔箱論壇$ I7 N: {2 `8 G/ O
粟粉.....1茶匙2 q: h, ^! o1 `$ R7 T8 J5 g+ E3 ~
糖.....1/2茶匙
) H0 d- w6 Q0 O- V5.39.217.77特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. l5 L) N2 G( o( S+ Y# ], w/ P  R" B
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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" ^, W2 J/ J  n. e& {0 J" K+ K+ C( F, ]
程序
( }+ Y, \* w) [( Q1. 牛肉與醃料拌勻。
/ S/ N/ |0 E, ]0 Z( [公仔箱論壇5.39.217.77, _% O' A& k) K9 L4 u
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。5.39.217.77& M. @* W  }  k: u: u6 D6 l0 b

- {/ ]; F* F6 y( G. p6 D1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' h) n+ _+ H8 C' k

& e$ H  K8 a( n; L) q1 s! n" |! z5.39.217.774. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。5.39.217.77  m  R0 u9 D0 V6 E+ s

0 J% J4 G8 n3 ^7 S3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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