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標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
. H6 h3 Q  f- c. V5.39.217.77          10  隻雞蛋
) O; P* M; n/ `6 m% O. Z           1  個番茄
) Q- K. j8 z1 q6 Q2 k2 u3 a6 c          1/2 個青瓜
! F4 E, [9 C& ?8 atvb now,tvbnow,bttvb          1/2 個洋荵
1 e4 Z. |' C8 ~1 @& ~$ S5.39.217.77           1  個奇異果公仔箱論壇/ @+ H6 T2 x. V+ w- m- j' m
          牛油及甘筍各少許公仔箱論壇5 Q8 m; Y" f! ]1 z
5.39.217.773 o; o/ H5 v# n1 {$ i; R
調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇) S8 @: d; u0 F; X
          1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y- X! j2 n- X' z
           胡椒粉少許公仔箱論壇" x/ q; a( P2 }2 m

% o" B, _, c8 h/ c0 |( b! D公仔箱論壇做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
9 T4 Y* n$ _2 V) W& X" z: V公仔箱論壇          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
% n4 I" h: v0 K# ~5 l" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (3) 將洋荵及甘筍切碎。7 e, @3 Q4 W9 H( \" C
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒tvb now,tvbnow,bttvb% z3 \, Y- G7 S3 }" ~
              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡0 f6 l% W& m- V# Z; @  Z' M/ y
              料。- l, c; ?; Z, C: g' a: o' J6 ~6 |7 K5 \- {
          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
' Z, b) g" V4 s7 O1 x$ B( S2 i5 Q( [tvb now,tvbnow,bttvb              式煎至半熟。
% G; }* B, d& Y+ j7 F. Gtvb now,tvbnow,bttvb          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。* o! B! Y4 g, B# l) M$ b% ?: R0 b
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
; d& T: h' @9 |) s' Y& d$ R6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              即成。% T4 ~8 Q% U, R
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it
作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..



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