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標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-5-26 05:48 PM 標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
      10  隻雞蛋1 V' t4 p" |' {) Q9 o: y' Y2 |+ H
         1  個番茄
      1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g2 k6 j9 d' Y  V; p
      1/2 個洋荵
         1  個奇異果
      牛油及甘筍各少許5.39.217.77  k* n) ^/ R# o# @9 D; i5 |

調味料 :  1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb' z- Y, ?: h) ]( L" {* H
      1/4 茶匙糖5.39.217.774 X) |0 _9 G( P4 ^! u  S3 }) j
         胡椒粉少許& v  t5 y- k$ D' [
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r1 p+ W. X3 r) ^8 |5 O( O
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒3 j" R& `3 R( A6 a
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡公仔箱論壇+ V1 H6 ~$ L+ I& s% s' H0 N
            料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! u/ h9 b+ w' ?4 \; F
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形- w# I. N9 E2 S& u' p5 }* o7 d
            式煎至半熟。
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ K6 o/ [8 M* }% P% `  T. z" L+ s
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]2 Q& p% l. h' a
            即成。tvb now,tvbnow,bttvb) e. T0 p2 W( p0 w9 Q  i1 u) V

作者: stanley 時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

作者: zi_hui86 時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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