標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

---

作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
; l0 ^) ^' `( G. F          10  隻雞蛋! Z4 [( ~2 O; d! Q  o2 @2 L
           1  個番茄
, Q+ s! |! H. q9 g% }) \9 n5 F) Q2 E          1/2 個青瓜
2 n2 y  b" I( X: V  |          1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' U+ u- H0 B  w% O
           1  個奇異果
1 U0 v$ r  ~* z6 y, v          牛油及甘筍各少許- ~$ U& |3 Y% G$ j* Y; Q
tvb now,tvbnow,bttvb& D5 b/ k$ U3 P2 x' K9 O" z  F
調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇$ v+ i. G& c$ s
          1/4 茶匙糖
7 M- M# |) W: g9 A. _4 _5 X" I1 v公仔箱論壇           胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; W$ v' A1 L6 V3 Y9 i) T

$ D( M" ]% k; u0 }. h+ T' r5.39.217.77做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。+ a2 @6 l9 Z' d+ H! {
          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
9 F7 D5 D5 y; d+ q# u5 x7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (3) 將洋荵及甘筍切碎。5.39.217.77. {5 j+ U1 n! R" D% ^" r& D
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
' Z5 ^, a& ^# s7 V' Ntvb now,tvbnow,bttvb              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb, L) S9 ?' z2 ^1 ~
              料。
0 e, I# Y9 v0 h* |公仔箱論壇          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形& d' c, @# L9 e2 J# @4 F0 E- l
              式煎至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U4 @" d" Z4 s) a9 I1 S; T
          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。公仔箱論壇" ^; _" E# q+ G; |9 R" S- r
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb" h6 [" x+ s! j3 A+ q, {
              即成。
6 w! }. H9 x* |  q公仔箱論壇

---

作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

---

作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0