標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
: W+ ]5 h/ v1 w) o& t1 u+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          10  隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g- l* p4 Q) p% A
           1  個番茄
! ]: V' A+ k6 o  ]4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/2 個青瓜
. G3 ]/ J  M1 S" u- i5.39.217.77          1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p$ s6 t8 t/ e- L# `5 I  x& H. u
           1  個奇異果
" x; Y' f% _" X6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          牛油及甘筍各少許& X# p& ]+ i" p' K" t

; Q  t) P! a4 B  v5 {. Y7 ^) Otvb now,tvbnow,bttvb調味料 :  1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T* t' E( y2 a
          1/4 茶匙糖
7 ~. h9 Y+ |& v: i/ r6 N公仔箱論壇           胡椒粉少許
  i* P; ~; ]9 B6 H5 `5 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n) S, ]$ _/ \  J+ m, `" ~, u
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
, M- o3 G; N  h8 T) S+ T公仔箱論壇          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r1 n6 i7 T, h; k5 E
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。公仔箱論壇: Q0 r, T. Y* D9 c" U/ ~) }% {# r0 U
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒公仔箱論壇. Y. _# }) ]: A) d) _) R6 V# Y
              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡# ~# P- O; e! E; ]4 @" t
              料。
5 \" C. c/ k1 D* I: U          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
5 P1 z7 [7 g, P. B' H  I8 Z! R              式煎至半熟。; n+ T: q& d  c* a% B4 U
          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
+ y! ^# ^  F6 q6 d          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
* H1 Q+ N  k( m. d              即成。公仔箱論壇7 P, L  ]; O/ I2 }, A6 {( f( Q, o

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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