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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
& s9 |5 t: p7 \- z% q5.39.217.77           2  個橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J4 F9 K/ U5 d
           8  條青荵tvb now,tvbnow,bttvb  ?6 z4 q9 a/ N; f- o- r* G2 F; b
           1  湯匙菜油
2 d6 R: G1 m% m          l50 毫升雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V- i0 X. t. R$ O( i
          1/2 湯匙番茄醬
& ~7 m5 Z4 k6 ?3 a. vtvb now,tvbnow,bttvb           1  湯匙切碎香草
& ~" h7 E3 D' N; x5.39.217.77          鹽及胡椒粉各少許
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6 M5 u' C2 X0 h# h  u0 n做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
0 S9 o7 v# M( \5.39.217.77          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩4 v2 c" L  Q0 ]
              面煎香。
1 C5 \! J5 m" p7 X( M, I7 j          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
( \7 ?' I" x/ P) s$ Ltvb now,tvbnow,bttvb              衣，盛起流出來的橙汁。5.39.217.777 U% ?; b' r! V5 C7 m
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋5 q+ R- O3 u+ K2 k6 D! U9 a3 A
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
8 s) b, W% u2 z3 k; U公仔箱論壇              兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j% C( p$ l- _( _! d: x3 Y- |8 m
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。. `6 n8 Q; p* A0 l3 h. R. X: x
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉5.39.217.773 M  p# h+ ?4 }: p3 F, Z
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，公仔箱論壇2 ]: u# m7 K1 Z4 B% C$ i. c
              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!



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