標題:
香橙香草煎雞
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-5-26 05:47 PM
標題:
香橙香草煎雞
材 料 : 4 件雞胸肉
0 q9 M2 F7 I4 R% `8 A0 b5.39.217.77
2 個橙
2 s( F- a+ n! ?7 _( c
8 條青荵
2 ~/ K- D) i. f) h2 h. O8 b
1 湯匙菜油
5.39.217.771 m) Y- B3 o5 i( s
l50 毫升雞湯
, L7 a* |8 v+ D# C7 d1 a
1/2 湯匙番茄醬
tvb now,tvbnow,bttvb( L- P" e) ]! C/ l; Y
1 湯匙切碎香草
公仔箱論壇2 L# h4 Y' ?% P2 w. w0 {
鹽及胡椒粉各少許
公仔箱論壇3 z$ [$ {) H' X! q# f2 T+ n
tvb now,tvbnow,bttvb9 m% E, G- \8 \; h
做 法 : (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。
. G) r% Z- N: `1 Q
(2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩
3 a* z; X, S1 j7 R3 [' m9 @公仔箱論壇
面煎香。
8 i" C) j% K; B, G, rtvb now,tvbnow,bttvb
(3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去
- Q! M- S: ?# ?+ G7 u& {! h5.39.217.77
衣,盛起流出來的橙汁。
. D) O6 E7 \1 w; \& L
(4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋
3 i) w/ S; x: N; A# q5.39.217.77
裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉
# y3 ^1 H, M/ U7 z
兩次。
5.39.217.778 W( q! T0 R8 I0 M: \( W
(5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。
5.39.217.77) z2 O v5 O/ u
(6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉
公仔箱論壇0 o/ k! b5 _3 {1 c
和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
5.39.217.772 [8 J7 y6 ]- `6 y
舀在雞肉上即成。
作者:
andybb5
時間:
2008-5-28 12:30 PM
感样煮点鸡肉会散个播 一唔系LON左感
作者:
stanley
時間:
2008-6-6 07:21 PM
thanks..i will try it
作者:
jiajia08
時間:
2008-6-25 06:42 AM
感样煮点鸡肉会散个播 一唔系LON左感 good!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0