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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
0 q9 M2 F7 I4 R% `8 A0 b5.39.217.77           2  個橙
2 s( F- a+ n! ?7 _( c           8  條青荵
2 ~/ K- D) i. f) h2 h. O8 b           1  湯匙菜油5.39.217.771 m) Y- B3 o5 i( s
          l50 毫升雞湯
, L7 a* |8 v+ D# C7 d1 a          1/2 湯匙番茄醬tvb now,tvbnow,bttvb( L- P" e) ]! C/ l; Y
           1  湯匙切碎香草公仔箱論壇2 L# h4 Y' ?% P2 w. w0 {
          鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇3 z$ [$ {) H' X! q# f2 T+ n
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做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。. G) r% Z- N: `1 Q
          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩
3 a* z; X, S1 j7 R3 [' m9 @公仔箱論壇              面煎香。
8 i" C) j% K; B, G, rtvb now,tvbnow,bttvb          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去
- Q! M- S: ?# ?+ G7 u& {! h5.39.217.77              衣,盛起流出來的橙汁。. D) O6 E7 \1 w; \& L
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋
3 i) w/ S; x: N; A# q5.39.217.77              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉# y3 ^1 H, M/ U7 z
              兩次。5.39.217.778 W( q! T0 R8 I0 M: \( W
          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。5.39.217.77) z2 O  v5 O/ u
          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉公仔箱論壇0 o/ k! b5 _3 {1 c
              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,5.39.217.772 [8 J7 y6 ]- `6 y
              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!




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