標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

---

作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉' S  E) _: o& T* X' Z) y5 A( \
           2  個橙公仔箱論壇% ^, m) q" E8 C' V# J
           8  條青荵
4 r% [. {: L7 C( `           1  湯匙菜油
( \7 {9 b. u$ a4 B  c          l50 毫升雞湯
( Q) v( h/ q8 g, K. i          1/2 湯匙番茄醬
+ E' d* `- G, f$ E& O' G           1  湯匙切碎香草+ s$ X% E! |! v: e( W
          鹽及胡椒粉各少許: M4 t+ w2 m7 B  p, ~

1 Y8 T( O* C7 t  ]' \) v做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。5.39.217.77/ Q6 x% I( q2 _# L5 |0 d$ ?/ `5 G8 e
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
! V$ S6 o' a" b# u: a0 v5 O              面煎香。3 s  D, i2 i4 y/ |3 x9 [" Z
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
" p$ g1 a: s+ T, D5.39.217.77              衣，盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇: v8 B) E" g& U0 o2 T6 e
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋/ i' e  B% g! {! I- \1 a
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @0 e' \  f% q. c" N
              兩次。
0 U7 Y/ f5 a0 y& i3 r& i% C8 J+ P          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。tvb now,tvbnow,bttvb& d- {8 R( [: O; M6 I2 ?
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
6 `9 `  @8 D* P1 S+ x              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
( |; E5 n; l1 k9 Q* {: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              舀在雞肉上即成。

---

作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

---

作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

---

作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0