標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉* U9 O7 |2 J* p/ R. n4 w$ d2 V
           2  個橙tvb now,tvbnow,bttvb  ^! w! Q- H/ r
           8  條青荵
6 i# q4 |" k$ l: p  qtvb now,tvbnow,bttvb           1  湯匙菜油
( q2 N4 s( w# \  t2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          l50 毫升雞湯
! `  C- Q9 U( }tvb now,tvbnow,bttvb          1/2 湯匙番茄醬公仔箱論壇; k4 p  {0 H. M2 k: ?, r  D
           1  湯匙切碎香草
; q& _4 k7 L# F# W5 a          鹽及胡椒粉各少許
4 L3 m& r0 Y" j" H$ K- ]7 O公仔箱論壇
) [, C+ p) ~7 a, W5.39.217.77做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。5.39.217.779 U1 X3 u. M' a4 m  C
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩公仔箱論壇! E3 m7 F- j8 S' M6 R: V  V8 T
              面煎香。7 ?6 ^- b( H) F  Y. i$ D
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
2 k& V4 }4 m3 c; n              衣，盛起流出來的橙汁。
4 T4 b3 Z3 |! p7 htvb now,tvbnow,bttvb          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
8 w( `! C6 Y5 [' P0 j公仔箱論壇              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
6 Z) Z, ?- @$ e5 k* \4 u5.39.217.77              兩次。tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 Z, H4 S8 o. f/ k+ b' c9 c
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。tvb now,tvbnow,bttvb8 m: @% d1 ^6 m
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉tvb now,tvbnow,bttvb: V3 S" x8 P. n" \. ~
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，5 ~, y# l% ~' J) e7 }9 z4 {" P
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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