標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬


8 M# t7 |9 P6 i& I! O6 }公仔箱論壇材料5.39.217.772 V3 D  P1 D& p# r0 {
冬菇.....3隻
- ?( \& `$ s! ^菜甫.....4條
6 g4 h% P  W) I2 h筍肉.....70克
' B# E" w% D- A) k3 v3 l) Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個
/ B( S. L( O% e. [4 U4 e青椒.....1/4個
  P3 q$ I1 x. x# |紅蘿蔔.....70克
  L6 R7 e. \" I+ }* b8 H" O0 Vtvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K; Q0 F0 C$ H$ o( Z
五香豆腐乾.....2件
  C, I) Z: J0 Q7 q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o1 Y2 F7 W9 etvb now,tvbnow,bttvb
% s0 V& c/ V6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
: x# S9 e: o. y: b1 @/ \- J% J. r' G糖.....1茶匙
# Y7 o% j4 C+ n水.....1/2杯
9 |) E0 R4 S, }" ?+ @% S公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
/ h4 x) B' R  N6 J& T. b8 `* ~5.39.217.77生抽.....1湯匙
$ Z6 D! C/ t! Z! h, h0 s  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙
; F3 [8 |5 @. U5 u+ w豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇' d& X2 z8 c/ j' x7 a
紹酒、麻油.....各1茶匙
% i! S# X) P5 l- |4 {+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 ]7 D7 y4 S+ b* ~
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埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x+ i8 Z0 i5 D; X/ X. }
水.....1湯匙
/ b2 v: G$ N1 C  Q生粉.....1茶匙公仔箱論壇9 F) U, J3 L4 m

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做法5.39.217.773 I5 N% {% o4 [' \' z! F4 ]
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb. ]* F1 f" o& K8 Y
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。: s2 I) o, p5 B) c7 T4 W

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