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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬


# ]9 W7 J* H8 \3 V# f$ ~公仔箱論壇材料; f1 m+ r( P6 i
冬菇.....3隻7 x3 y' |- n" P/ k
菜甫.....4條
5 Z" ]- ]3 M% ^3 O5.39.217.77筍肉.....70克公仔箱論壇9 }6 Y* |3 E7 G# k, X2 p
洋蔥.....1/4個
: P4 \) u9 g7 k  f' M9 F! q# [公仔箱論壇青椒.....1/4個
. G- G5 _6 N0 Y, k5.39.217.77紅蘿蔔.....70克
" r/ i4 y5 Q/ V+ i) y( c& @) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
5 F. I5 i- i  \五香豆腐乾.....2件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }5 @. i7 P% m* t9 P: \

$ W: S  r- ]; S5.39.217.772 P3 Y0 S5 B& }0 S7 q
芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |  i  _. R, {, C
糖.....1茶匙5.39.217.777 Z$ O- _6 T* w" A  B: ^
水.....1/2杯
: l: p# U" Y( d3 z) Z& `! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
9 A3 A- ^$ W2 S8 `7 P3 w- h, Z' v生抽.....1湯匙
6 X  k/ ?% U1 H! ?  Q0 l# L# J公仔箱論壇老抽.....1茶匙+ x1 I, m* K8 C/ D' B/ c, K
豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W7 F! q4 x6 J. C/ h+ h; C1 W; j
紹酒、麻油.....各1茶匙
5 [7 Q( Y6 w) X/ d+ G$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q2 t( X1 Z0 l; m0 I* a
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埋獻:0 _, q& {2 _; Y) Z; t
水.....1湯匙  v6 \  y# S2 J# k$ `
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( E* A# k) p% V( T' h1 S/ z! Z- X# Q

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做法7 @" B* m5 p5 i+ r: Q
1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。
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* a$ H" S) w+ V3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a  m. i7 Y- R





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