標題:
[健康食品]
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-11-23 09:50 PM
標題:
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
# ?) H, y E& e u5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
& A9 k. | x2 L7 s; U1 q5.39.217.77
材料：
5.39.217.77/ V( e8 m& f" L0 r
山藥⋯⋯100g。
0 n8 d; A6 d# p7 ^: C& c4 i: |公仔箱論壇
蘋果⋯⋯1 顆。
公仔箱論壇' T" P2 z& E5 o: `5 Y
美白＋抗氧化＋改善更年期
5.39.217.772 ~6 r& X$ L7 X4 o6 E% F3 {8 @# V
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
. F3 `5 B$ p3 n |6 m% S公仔箱論壇
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
: Q% ^+ ^$ k3 d r* q: \* d2 m9 p公仔箱論壇
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
3 j l+ \1 C+ z& v8 a% e3 B/ _4 S
Point：
b9 i6 r" e- I; a" O/ f公仔箱論壇
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
5 _! E( |6 E& T6 f. W, v
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
. }& |8 k7 C# D8 U( P& l6 h
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁