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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵

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; L" Z  Y, d8 ]. _: ltvb now,tvbnow,bttvb
; Y" K' @7 J. o& ?( Q公仔箱論壇材料
% M. {) Y& B3 w+ w3 S3 u. @* t& e水.....150㏄7 E7 S1 @6 v4 {: \$ i. |' R
香菇.....2朵
  V  g. C' i: |4 F) K公仔麵.....2塊& X# W! {6 G" X2 }. g9 V
蔥花.....20公克公仔箱論壇# o9 c  |( m3 i# G4 g
碎牛肉.....80公克+ D, H% l" D9 P9 A" M2 Z5 k  _
紅蘿蔔.....20公克
- q9 f0 `+ Z: {6 q. C' d3 V公仔箱論壇紅甜椒.....20公克" V, D2 R) t6 K& C- t9 \/ k
+ _( w7 b" B* q: ^, r: W
tvb now,tvbnow,bttvb, U/ @8 O6 E/ l& l5 i: U; Q
調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 R' y$ c3 @0 m5 ^/ S& a3 I) i
鹽.....1/4茶匙
) X' b1 @2 M+ t% ~( [3 b糖.....1/2茶匙
% t6 w6 |/ k) E# R6 w, p  l: |2 o蠔油.....1大匙
# t6 n/ J/ z6 V+ H沙茶醬.....1大匙
9 v2 w5 F0 O& J: W( V咖哩粉.....1/2茶匙
6 W4 S3 S- p: p. d2 U/ m: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬.....1.5茶匙$ S  j$ g0 z) ]& ?

+ b4 w) Q# o# x* H5 D公仔箱論壇
3 w7 K( j: F) i+ a# m醃料
( G) E5 E' P2 p% i3 E: @5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2大匙公仔箱論壇4 S! a  ?1 I) A; a7 @
醬油.....1茶匙
- X6 U. ]; W4 O; Itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! G+ V# ~$ s% R- ?: ]
米酒.....1/2茶匙
2 Y# g# k4 ~8 z" t+ v( _太白粉.....1茶匙
: B! _! ^$ `& o# r# Q, u- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙
  m; W5 k) H: Q1 n胡椒粉.....1/4茶匙
) Z1 n3 w6 ~& O  l' b/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 _2 s' o4 c4 W6 g. b- ~" r3 G) |
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作法
' t/ K9 m% [# o1 T0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。% Y3 ^6 {+ o7 I! u

8 g1 @2 f  ^7 k# t  _2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
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3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 J5 ^. B/ F5 J3 u' [3 |" j

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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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