標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯


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食材tvb now,tvbnow,bttvb! ]) J/ c: G& I0 D1 U- U% {
蛋.....3顆* f( O/ G5 |+ {# n6 M' Z
青椒.....1顆公仔箱論壇2 c9 b8 W# Z( ^6 i* T) z/ }
白飯.....4碗
% D8 k6 |- S5 ]1 D% ?9 I, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙
9 `# M: t, k- k. A" F7 q1 E梅花肉片.....200g0 c: v9 S: S- ?( T
黑胡椒粒.....適量
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% Z; a7 }& \& v) h9 ?作法
" l8 _+ @2 i1 S& [/ m公仔箱論壇1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘6 z( r: `; z4 h7 e4 O7 N; R
5.39.217.773 @( A0 J/ \7 T  a- }
3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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/ ?$ q9 r# ?# D% b. Q% l+ Y0 t! Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 加入白飯拌炒均勻; Y: S1 c0 P  }4 _5 P
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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- C- }6 W, |4 N+ Y$ `, Utvb now,tvbnow,bttvbTips
9 |! r( L8 S" e* e3 j2 l) M8 c1 I烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整5.39.217.77+ d/ d; S2 E3 X; f$ Y5 w; d: y9 j
5.39.217.771 ]( a# z# X2 G: g/ {& D' S& F( V
青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養公仔箱論壇$ \2 e" A4 Z: s; F$ q  P. B

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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯，多谢楼主的分享

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