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標題: [中式食譜] 四季豆牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:07 AM     標題: 四季豆牛肉炒飯


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4 s! f1 a3 {0 ], r+ G. n: P/ w- G公仔箱論壇食材
5 e. F3 V4 v- a6 \5 y5.39.217.77蛋.....2顆
, {. D/ P: r+ n( \tvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....適量
8 c" o7 D( e# P) S$ o5.39.217.77蔥花.....適量
  S6 h; K% l% W蒜末.....適量
6 z! N! S( J* d醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' l* D! d$ O) R$ Y
米酒.....適量3 y% c1 l; L& [+ ]# J
四季豆.....適量
2 N) F0 @: Q  D6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量$ ~4 i2 s2 W% L+ D
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作法
1 ]- j3 v2 [4 H9 B6 l0 b1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香, n; m  X1 h; G8 O' r( j
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