Board logo

標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
0 S  P6 n7 |3 J1 F/ _3 ^5.39.217.77烤夫....300克
. P) x# h/ ]- V- t$ P4 I5.39.217.77木耳....50克 (浸軟)公仔箱論壇& t* F/ b6 H3 T1 k- h: Q; C% s4 q# o
李錦記純芝麻油....少許( _& R. Q! B6 [$ t

5 |: S1 U+ o% i5 ?4 j7 |) M
& ~  b0 u) h. o) t3 q( O5.39.217.77調味料:# Y3 K: G+ i  k9 v2 J2 {
水....少許5.39.217.77% l9 @# w6 o9 ?& U0 Z8 `
紹酒....2茶匙  J. J( L5 e, ^. ]+ u" D& s
李錦記紅燒汁....4湯匙
2 H. m+ j+ m. I+ _, n李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙5.39.217.77) L4 @5 A* B% D

: z3 @0 c3 j; F$ z' Z6 F; l  stvb now,tvbnow,bttvb
0 a$ A, i1 {& v程序5.39.217.77# D) y2 D) d/ p/ v
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
. S- s# F- R  m! K* t% k6 f公仔箱論壇
3 Y6 n* i6 G. V5 y公仔箱論壇2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
9 N) [5 i2 m. V3 wtvb now,tvbnow,bttvb
6 q6 Y- P  h. j+ s. f# Z1 ]- p3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
9 _7 e5 O4 x  [5 x! W' Itvb now,tvbnow,bttvb
& v/ L0 G. Q* _6 S- l* \" M( Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 5.39.217.77! e+ t6 j5 b& D% q

8 q2 ^0 \  t' B  _" n9 n5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
8 _0 v$ T  x; P9 f6 a





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0