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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:tvb now,tvbnow,bttvb; X8 m0 Y9 L) @6 q
烤夫....300克6 R3 k+ Z$ l! l5 H
木耳....50克 (浸軟)5.39.217.771 I6 y- {2 D/ ^% n( C, ^3 z
李錦記純芝麻油....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G9 _6 r' \8 u, B3 s+ b" \
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調味料:
1 m0 W" R2 M: `- s, I' S# Y( k2 e水....少許
, x9 P% V/ O1 G+ E5 {3 F5.39.217.77紹酒....2茶匙
  v- D- n8 @. _李錦記紅燒汁....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c1 R2 U: w9 _( u& G
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ n, j" n5 L- W  P3 u
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程序
" o+ s2 r, D- @( F. l7 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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  j) E3 J) a. ~+ P  B4 _$ |5.39.217.774. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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