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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
$ t. f: j, w3 N- Z8 h% G* S) E8 _  ftvb now,tvbnow,bttvb烤夫....300克公仔箱論壇% Z* J7 R; a8 c+ Y. M
木耳....50克 (浸軟)
3 X% g# `! Q, @0 o李錦記純芝麻油....少許
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: f! {- ]: w- h% A& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n6 r# p# ]1 b. y/ u! p調味料:) B7 _* o* O( g# l: j9 t
水....少許- x9 S. ~# _9 U! @# r9 z5 z' d, ^
紹酒....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 r( v! h0 N7 d, u1 P) i3 \
李錦記紅燒汁....4湯匙+ `/ ]4 B% c! \6 J! J
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% ?6 ]' L; ^5 O) T: y

7 v: f+ `, s8 ^; `9 A& `公仔箱論壇5.39.217.771 F, Z! T; m) B. ?
程序公仔箱論壇7 L. ~& i! N/ D% Q+ w' D
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
3 N" m7 G. [& i1 f# Q( ?9 v9 W4 t0 ]9 R- |tvb now,tvbnow,bttvb& v' ~6 d: l, }$ D. p
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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- {* V% u+ ~7 h2 |3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.5.39.217.77  B  x( B6 ], C8 t2 g% y, a

7 n4 A9 F& R/ C! T, h5.39.217.774. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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# C  R( i6 \' [9 g; ~: s9 atvb now,tvbnow,bttvb5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.6 k2 ?3 e! s6 l





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