標題:
[西式食譜]
富有柿蜜柑牛奶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-16 05:29 AM
標題:
富有柿蜜柑牛奶
本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
/ s% |" t/ D w) F5 b
0 \8 _% r* t, P# ]6 {, U. c
, t6 @' v5 ^' B8 i
公仔箱論壇. y6 y3 }2 X ^& U0 f" z
5 p4 D+ U+ [8 @' m2 x6 I& k5.39.217.77
+ n: P% d% x: Z8 z% ]7 }tvb now,tvbnow,bttvb
食材
公仔箱論壇9 Z D* g2 X" \8 x F
鮮奶.....200ml
( {! _1 F* R1 E8 O+ r
茂谷柑.....1顆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {) ~1 S5 }0 t W; [' _1 P+ A
杏仁碎.....1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 w- t& Q6 p+ j& G# n
富有柿.....1/2顆
" C- z4 i3 q" _6 Z: L
薑黃粉.....1/8茶匙
# Y/ q, f, v9 c& p! W/ b7 `5 q5.39.217.77
- q8 W2 X0 \' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77$ I" L. a/ u6 b6 u) F
做法
+ B: ?9 Z8 @/ ltvb now,tvbnow,bttvb
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
tvb now,tvbnow,bttvb4 X* d# E% h3 Q! B
- a1 y2 o0 y, c
2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
tvb now,tvbnow,bttvb! I' S: L/ r+ e) v+ N l
- n8 ]2 B! `& `1 G6 [1 O! V5.39.217.77
3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
公仔箱論壇, g5 ^3 r1 L2 a" u$ p
公仔箱論壇4 u8 G3 }' ?( P) r+ s2 s
4. 全部放進果汁機打成奶昔。
公仔箱論壇/ R/ o- f+ {8 }. G
- M: B8 W# n6 e
5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
8 [! V7 D8 ~3 v$ D) d. g+ X6 t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
