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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批


" q' W4 C0 o6 o+ Itvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇5 u6 O' v2 @; r5 N, {( y6 i
薯仔.....2隻
; T8 z+ J( k- _3 ^: s) C; d8 ?# _5.39.217.77牛油.....20克
2 u  I' c. g, q# Q( r5.39.217.77碎牛肉.....150克 3 z9 Y$ c# p& G4 l" i2 Q1 \
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
  o2 R: k1 d5 ^- G5.39.217.77罐頭蕃茄(連汁).....3隻
( d5 B7 }2 a* C: O- F3 C  Atvb now,tvbnow,bttvb牛至草(oregano).....少許
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做法
4 ?/ }. g$ P  ?0 `& c& xtvb now,tvbnow,bttvb1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。
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) P% U3 A- V4 W- m# Q5.39.217.772. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。tvb now,tvbnow,bttvb4 O" \" P" M  [: H& \- w4 l
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。
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