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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批

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材料
& R0 `7 h* S: g3 Y  n' U公仔箱論壇薯仔.....2隻 ) C3 R$ I1 c7 M, i8 C1 P3 D
牛油.....20克 3 ^6 v" G6 w" n# n/ ^. o  _
碎牛肉.....150克 ' L2 [' p, e2 `, f& G
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)tvb now,tvbnow,bttvb3 s: R( x( Y% K3 ~5 x% F# p
罐頭蕃茄(連汁).....3隻 5.39.217.775 {: g, d! m2 [6 U8 X
牛至草(oregano).....少許
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3 ~2 u7 m' T- q+ C5 \9 U% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 A9 L3 [3 H1 c2 l& s
做法1 u- S! o6 s7 [/ n
1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。
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2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
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! ~2 p1 U4 B" n6 w) i* q3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。公仔箱論壇. F/ u0 F; X( z; t; Q& t

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