Board logo

標題: 立冬 11月8日 [打印本頁]
作者: SweetLemon    時間: 2015-11-9 09:44 AM     標題: 立冬 11月8日

                                                                        立冬是一年二十四節氣中的第十九個節氣。在每年陽曆11月7日前後，太陽到達黃經225度時開始。曆書記載：「斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」8 s* g4 Q. [" V* o  _6 x

! i6 A" A! M' O' n) C5.39.217.775.39.217.77. @9 Y  z+ n3 y
                                  《月令七十二候集解》說：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規避寒冷的意思。2 H* u/ z1 z% I3 ~7 g6 D) F
                                  公仔箱論壇5 J& w  K6 m' h2 o) c! @

9 V  q1 Q  ]2 a3 S公仔箱論壇                                                                    立冬時節，太陽已到達黃經225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由於此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩餘，所以一般還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖舒適的「小陽春」天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。從多年的平均狀況看，11月是寒潮出現最多的月份。劇烈的降溫，特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康以及農業生產均有嚴重的不利影響。注意氣象預報，根據天氣變化及時搞好人體防護和農作物寒害、凍害等的防禦，顯得十分重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D1 n8 m% e  ^) v$ M/ _3 N) }
! o( L! b/ x  d/ F! q+ U- c
冬天是天寒地坼，萬木凋零，生機潛伏閉藏的季節，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內。因此，冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽為根本。在精神調養上力求其靜，控制情志活動，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內陽氣得以潛藏。
! h6 k4 ^2 V5 o4 A/ e# f) p9 mtvb now,tvbnow,bttvb
- h8 Q( C$ c9 f3 }. |' z) l! B
% ]) _9 q) H* o2 P5 x! c+ V9 c# I+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                  起居調養上，應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低，既易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高，則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。中醫認為：「寒為陰邪，常傷陽氣。」人體陽氣好比天上的太陽，賜予自然界光明與溫暖，失去它萬物無法生存。同樣，人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。所以，立冬後的起居調養切記「養藏」。
$ s$ P" \( Y' M+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' R" ]: d" g* A* M/ `' h
tvb now,tvbnow,bttvb1 _' F% j4 E% z! _  U8 K$ j
                                  此外，立冬時運動應以靜態運動為主，可以在向陽的地方，在晨光下進行八段錦、十六段錦、太極拳等運動，以感到舒適愉悅為好。$ q8 B3 F% u8 `5 M/ ~- d
                                  富麗華彩的秋色仍在目前，一場飄雪也宣告了冬天的來臨。人是大自然的一份子，順應天時，沈潛含藏，蓄積學識與智慧，將生命的熱情，融入漫漫長冬，靜靜體悟寒冷深處的溫暖與活力！5.39.217.771 M, o) U7 [! a) z; X  z6 k

. S' H, L1 X' j5.39.217.77
- P/ ^* U& A; m, y公仔箱論壇
! f+ R; _. r0 |  }! v# _+ P0 y公仔箱論壇
6 l4 k* ]  {% Z5.39.217.77* ^& @2 R4 h0 _% x* `, n% S/ }- p
5.39.217.77) C1 R9 H, d* x8 E* G) g  D; j7 i
, |, i) ~6 T) t

( r% b+ V& V/ ]0 {, K4 A8 d" ^! V' l  F
9 i/ x0 W2 T4 I公仔箱論壇
' l3 b4 K8 f& I) s% R! B- P6 f公仔箱論壇
! S' K" @5 J, G. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: G; G/ k% i7 G- @
公仔箱論壇) s: B$ u# [( G% L
# ?  ^+ e# T- ~& ]7 M  r# Y' s
0 a6 X0 C3 c6 b) q. A: S/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. \+ S! z( H( }1 e

8 E2 t; K+ G" f1 s6 D9 q; ]公仔箱論壇" _" E$ p* h2 n7 \2 w

! T4 S4 Z8 O- q1 a6 ~5.39.217.77
9 [) V9 n/ e8 h0 H- x1 |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ w$ J! [7 m5 J) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* {! ?; U, Z8 r% N$ m: K0 G  Y9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g9 [. g) _* I0 V

. q4 S0 F+ y4 R- O( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. |' r8 ^' o- s- H: X

/ Y/ E) @4 h5 N1 G+ I. itvb now,tvbnow,bttvb
) D1 x" \$ Z/ c公仔箱論壇公仔箱論壇. [- J- v* t+ O8 M8 W8 _7 _

. u1 k( r% W- W3 w& Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 U  @- J6 Y4 ~4 [0 |+ _
公仔箱論壇4 v. L( U+ k6 \8 z& M/ M

' `% |. C1 j' E$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. n) I$ H( `: P  R
tvb now,tvbnow,bttvb# H7 r" x( V- d& E( F
作者: tomlin820    時間: 2015-11-10 02:50 AM

立冬了5.39.217.77  u/ D( M5 a+ r' Q0 Z2 \
可還是熱呀
作者: SweetLemon    時間: 2015-11-10 08:37 AM

2015史上最熱　「聖嬰」將帶來暖冬。
作者: ranma999    時間: 2015-11-10 09:05 AM

雖節氣已「立冬」了，但現在絲毫還感覺不到寒意....
作者: free2penny    時間: 2015-11-16 03:29 PM

雖節氣已「立冬」了，但現在絲毫還感覺不到寒意....公仔箱論壇/ Y5 q* Z6 K4 F% p1 G6 ]) G
ranma999 發表於 2015-11-10 09:05 AM
- Z7 b  }4 N* v) d( C* j6 n公仔箱論壇已經過了一星期....都仲係咁熱呀!
作者: brampton    時間: 2015-11-17 03:51 AM

Those red leaf very pretty.
$ M. X5 i/ M' J6 ^+ E9 Q- V. q! Vtvb now,tvbnow,bttvbVery good photos.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h7 }& z# z: ~0 ^+ k
Thanks



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0