標題:
[中式食譜]
粟米魚肚雞粒
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作者:
nt1972
時間:
2015-11-9 05:28 AM
標題:
粟米魚肚雞粒
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材料
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蛋.....1隻
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薑.....2片
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雞扒.....2件
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魚肚.....30克
5.39.217.77( v/ w4 M5 C- Z' p8 J' X# S
清水.....400毫升
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金黃粟米湯.....1罐
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做法
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1. 清水浸軟魚肚，加薑片汆水，放涼後將魚肚切細件，備用。
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2. 雞扒去皮切粒，拌入醃料 (薑汁1茶匙、紹酒1茶匙、生抽2茶匙、生粉1茶匙) 備用。
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3. 燒熱鑊下油，下雞粒炒約九成熟，盛起，備用。
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4. 將金黃粟米湯及水份及調味料 (鹽半茶匙、胡椒粉1/4茶匙) 煮滾，加入魚肚略煮片刻後，再加入雞粒，最後一邊攪拌，一邊加入蛋液即成。
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小貼士：
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魚肚可選用魚鰾，魚鰾雖味道較佳及不易炆溶但價格略貴，所以可改用普通的包裝魚肚，但普通的魚肚會較容易煮溶，所以不宜炆煮過久。
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調味料可因應個人口味而有所增減。
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