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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* T5 @  l9 V0 V3 {, ?
材料(4人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 K7 t7 I: q/ v, i( j- y! k
米.....2.25量杯
2 T0 w' g5 W, h8 i. _油.....1湯匙(爆雞用)5.39.217.77! r6 ~2 N/ o/ k2 Z4 {& n! R: x
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)0 x. E, [8 w" @; N% r. G4 r4 w, [. M
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V3 v: }/ c; z3 _" h
公仔箱論壇6 }6 x1 B7 g2 x; }
蒸鹹魚材料:
& i. `) E$ _/ ]4 E8 D( |油.....2湯匙公仔箱論壇; R: F  T$ r  s' v! E- \
黃糖.....1.25茶匙
) f) @  E# A! {9 P公仔箱論壇薑.....2片(切絲)
& L1 Q, J! Y1 ^; F( Q3 }/ u6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U. ^" V+ u. ~- ]公仔箱論壇醃雞材料:
+ F+ H3 G" B' f. A- h" l2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1湯匙* N) p: I' P* a& h; f) M
老薑汁.....1茶匙( Z+ a. I6 w% Y5 f8 z8 w& d1 k
岩鹽.....1/2茶匙- j- t3 Y; q9 \% `
黃糖.....1/4茶匙
' R& X" c/ s& ]2 y( Vtvb now,tvbnow,bttvb豆粉.....1/2茶匙
. h. m$ L6 I. _& N公仔箱論壇麻油.....1/4茶匙
2 T; g* w4 e0 Y! `3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \4 d9 e4 ^) r0 V1 r

2 v2 U4 k3 p6 Y8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲飯材料:
$ \) m1 ~- O7 U5 f. a2 r. w公仔箱論壇薑.....2片
5 \- S, U+ W: G7 t! f水.....3/4量杯
& n' B3 b, z( N' s5 k& z% r) @; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白.....3條(切度)
& ~9 q' l4 b5 `* {" e0 L! u5 o4 U天然清雞湯.....1.75量杯
. C. A& y% Q4 A) Ytvb now,tvbnow,bttvb  h: T1 [3 c2 w2 S( [
tvb now,tvbnow,bttvb) r/ I" z$ x6 @+ g) f1 q; }/ G
撈飯豉油材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P) g6 z4 W" [5 t
黃糖.....1/2湯匙
# _. n; q' A" ]0 @+ B; N公仔箱論壇淘大老抽.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% y6 ]; e( ?5 }5 i$ n; z3 [) o1 Z
大孖頭抽.....1/2湯匙
& T5 [" {+ R" c% K: N, C! R5.39.217.775.39.217.77, l9 O9 ^$ j; J" p- v( A/ n

/ {: [4 n- C4 E, Y( _公仔箱論壇做法:
1 a* S- c- C* B1 h公仔箱論壇1. 沖淨鹹魚,抹乾。5.39.217.774 ?0 |% ^/ A* b5 Q$ {% H5 n- W

/ _$ W% p7 \2 t! Z( S9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
4 z  R6 C# q3 L1 Y* h+ U  S- Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  e: ]4 P' u+ J# u) N9 L% S$ u2 `& v
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。% m2 m+ \/ a4 M+ a/ X% l3 b

, i5 t* l$ o* J2 I9 {% c% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
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5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  u: S7 J. _3 G/ m8 m

4 s' E8 i1 I; V7 Q/ l+ t* q7 u; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。
0 B  U0 }8 W( l" y5 }7 T) F% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 c: \) \  d8 j
7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
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8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。) q- K  Y2 H1 S" i7 c
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9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。8 }2 R4 ^/ t: `





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