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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯


# i  D) ?7 }1 x% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(4人用):5.39.217.77- [3 ^$ z  l8 E" l+ ^
米.....2.25量杯
0 F+ o, T& Y+ q" p油.....1湯匙(爆雞用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 z! A& q2 U$ j1 Z2 A; t# C
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)tvb now,tvbnow,bttvb0 p; X8 ~) ?5 T
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)公仔箱論壇: b, y1 G% x) D! u: J) s$ }

6 w3 ^. `  [. b# w' ttvb now,tvbnow,bttvb蒸鹹魚材料:
% l* Z- S) ~( f: P6 {tvb now,tvbnow,bttvb油.....2湯匙
% c/ z/ [. H8 [. \( m5.39.217.77黃糖.....1.25茶匙公仔箱論壇( r3 p' W! p5 j' t/ R
薑.....2片(切絲)
5 E3 L; O5 C& e, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c! ~+ J. y) b醃雞材料:5.39.217.77- K+ R/ d2 L3 u$ T6 }; x
油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: B0 r6 Z8 r) j# Z3 `# d: `. k6 r7 X2 |
老薑汁.....1茶匙
% q! [3 v  N# ]岩鹽.....1/2茶匙
, @, U: Z, n/ _& B5 k2 qtvb now,tvbnow,bttvb黃糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l1 f  N- }5 L* i4 u' z
豆粉.....1/2茶匙
# T* e) s4 ?: v: k公仔箱論壇麻油.....1/4茶匙公仔箱論壇9 e) [1 H, U6 x
公仔箱論壇" M; G! p4 e& r1 y5 i* ?# M

/ U% c4 @3 t/ K* ?$ A- W公仔箱論壇煲飯材料:# U$ f( s. \8 A! R4 g
薑.....2片
5 t8 j7 G! k# L& h水.....3/4量杯% f/ `: A6 ]% }0 N$ e
蔥白.....3條(切度)
4 c( A+ |2 M: U4 o公仔箱論壇天然清雞湯.....1.75量杯
3 D, M! N7 ]& D1 ^( N0 b9 Qtvb now,tvbnow,bttvb% H& E: _( A2 Y8 ], P# K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T3 Z' U  E8 h' N1 R
撈飯豉油材料:tvb now,tvbnow,bttvb- ]. k8 t2 z) G: D- x5 s' p9 z% U
黃糖.....1/2湯匙
# r1 k  }' q$ j5.39.217.77淘大老抽.....2.5湯匙公仔箱論壇$ E+ r9 Y! _- b
大孖頭抽.....1/2湯匙: b( j0 p1 N; E6 q1 A
公仔箱論壇6 ^8 a! w) S# B. d+ |
: i/ P/ s# a  b; I% u; F3 D- V
做法:5.39.217.77- S; c  v, x! w9 g/ A1 z
1. 沖淨鹹魚,抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb% F7 ]! j: D( K$ H/ I: s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H; S9 e9 z" d, k3 {* d& B" f; R
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
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7 `5 S. q+ C' C4 `' Q3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。+ d0 |) Y7 ]- O& J% E! |& N

9 J# S9 R' t! L5 z4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。" }' h) S1 Y* n3 ^

3 j5 d  f. p( }, r, o  c, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。5.39.217.77, G9 w7 \3 t6 O3 {  A- H$ T
5.39.217.775 I+ o! b$ ^  p
6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。
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  s6 g) S. P- U. z. @8 vtvb now,tvbnow,bttvb7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。5.39.217.77; p, k/ z/ L6 B. b" p! G

2 v1 G: p- U$ {' n5 e5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。4 {* \9 Q. i3 C, i: q7 @

0 ?; Z0 b) U( y/ U+ x9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。: w; j, D$ B- s/ U( @# B





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