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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

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材料(4人用):5.39.217.77" ?4 ~) r8 A' ^  s0 H' h& ?
米.....2.25量杯
: t0 C! g% J7 N( I5.39.217.77油.....1湯匙(爆雞用)
. r- a* m$ M4 H9 v3 Y! n3 I' y$ a6 ptvb now,tvbnow,bttvb霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)5.39.217.77% u  e! Q2 v% W  [* e7 G
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)* A% R( k3 m- a  I8 A8 A

7 N9 @1 p7 V3 g, m) u' y* _5.39.217.77蒸鹹魚材料:
" Y( \  L; Q1 e, R) P& F公仔箱論壇油.....2湯匙7 W5 K. i, v+ ~6 I  X- `
黃糖.....1.25茶匙
! {+ @5 `; t5 |  |7 l$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片(切絲). t) d. F  n9 T6 c* l' ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d  z1 _3 [- A% @6 R$ \0 v0 S- B2 H
醃雞材料:
6 f1 I& g3 k: d; U) Ptvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
1 u, [! O% |' E( U公仔箱論壇老薑汁.....1茶匙
# K+ h: f% R. X5 Y) g; G5.39.217.77岩鹽.....1/2茶匙- C* F+ H+ [4 A$ M
黃糖.....1/4茶匙
" {$ g+ J, Z2 ^& Z1 I5.39.217.77豆粉.....1/2茶匙, Y! D7 i) f+ }' X- _- L: Z
麻油.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \- _: B4 J0 c/ \3 D2 P9 |

/ M( n! L# d  J  {0 o& \  a2 y, W( H) y$ [9 I
煲飯材料:( q! ~7 {& F( y& X$ m
薑.....2片5.39.217.774 V$ S! \* r3 _4 o6 ^  v
水.....3/4量杯
) T. u, [& P  _" Btvb now,tvbnow,bttvb蔥白.....3條(切度): k- u/ [/ W: `
天然清雞湯.....1.75量杯tvb now,tvbnow,bttvb+ z" i- I* I( c3 k  z( t) R

$ H3 i4 k% y$ y5.39.217.77
/ E6 N: \# o5 {' o& Atvb now,tvbnow,bttvb撈飯豉油材料:公仔箱論壇& }( e: d9 h  \2 M# f
黃糖.....1/2湯匙) |% i  u* d- k) O# d! P' B
淘大老抽.....2.5湯匙0 c, S: V  \& u; D2 q
大孖頭抽.....1/2湯匙
: |# L4 N+ K+ _) L9 Y1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s" X9 `3 m6 Q" {公仔箱論壇
/ f$ p/ n7 I' `/ j" I' S" n( r做法:tvb now,tvbnow,bttvb* t+ R' m7 a8 B) D
1. 沖淨鹹魚,抹乾。
. G4 g$ N6 ~. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ v, ]1 t# f
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。2 R* E$ B2 ~. e  v9 ?2 D

: c* ~5 K& f6 U" _公仔箱論壇3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
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4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
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5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。5.39.217.77# {/ n2 y" Q6 i1 q

9 q: b. h3 G5 l! z+ Ctvb now,tvbnow,bttvb6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。2 \# @0 E; X# F7 j+ R# S1 ~" N
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7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
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8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。
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9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。- Y! F' }" g/ Z6 b+ V) K' `; [





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