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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

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材料(4人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* g. M0 m1 A3 D2 j  I
米.....2.25量杯tvb now,tvbnow,bttvb6 j7 Z( p% K/ C. `+ Z4 F, O. }
油.....1湯匙(爆雞用)
9 N1 U" P* {9 b- _4 _. O5.39.217.77霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)5.39.217.778 v3 {( N% A* z6 u3 i$ {/ S# R
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)
0 R1 m9 \" I) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H* k7 F. t' X5 r$ S9 utvb now,tvbnow,bttvb蒸鹹魚材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n, J$ b- Q0 g! c8 ?% D
油.....2湯匙: a% g1 [" c" |9 m" c( A* Q" g
黃糖.....1.25茶匙
2 A' y8 ], _/ ~1 U+ O( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片(切絲)
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, k" r! `! b+ z: utvb now,tvbnow,bttvb醃雞材料:公仔箱論壇9 r$ G% v: J& t! G5 G1 M9 Z/ G
油.....1湯匙: k4 r: b+ e, n4 a7 l7 N( E4 ^
老薑汁.....1茶匙
7 r, o- S7 h) U; N5.39.217.77岩鹽.....1/2茶匙
/ ~; O# |+ n) f) {黃糖.....1/4茶匙2 x; D- b" @% c2 x! p! v
豆粉.....1/2茶匙5.39.217.77  Z7 |1 {2 e% p: t
麻油.....1/4茶匙
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) e; j# X7 u5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  y$ v3 j# E7 r6 m$ Y
煲飯材料:
& l& y6 t; ~3 v: `8 C4 J: o公仔箱論壇薑.....2片公仔箱論壇3 S2 @4 K6 P- F& Y0 N
水.....3/4量杯
% ^! t& A% u0 I; ]0 b3 K蔥白.....3條(切度)! }; w1 F4 g0 o' _
天然清雞湯.....1.75量杯
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& ]2 I: l+ ^. K8 B, c- p( u0 p! ]. `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& X$ ^4 H/ i; g+ F! c
撈飯豉油材料:% [0 M3 n' r" M) s
黃糖.....1/2湯匙8 b5 [, J+ ?+ |' Y
淘大老抽.....2.5湯匙0 G  w' B9 R0 E8 I
大孖頭抽.....1/2湯匙- p! a- q1 x3 ~& `: u6 ^$ `  ?8 f/ ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n7 [( R3 ^  W" E3 v5 S
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb* i5 z* U+ O1 V: ^& Y) _# ]( K+ g5 |9 i
1. 沖淨鹹魚,抹乾。
" K- i$ N" s/ v- W9 s) a: e公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ j* d1 u5 D) R9 b! H* ~) ]: B
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
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3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
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4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。1 M  Q* c7 Y5 i( c

& @7 P& n$ Z0 v# W% `5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。公仔箱論壇. F& [" `. o5 H, O) d# v* O
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6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。6 E2 \6 c4 E$ c0 ?8 n

: T4 r2 Q2 T* l/ c7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
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8 x9 X' k8 b5 \+ |& Y6 I5.39.217.778. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。
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7 p) K- F/ `* a/ \' o/ f! N9 ?. y9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
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