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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
; m& z! u% J1 ]6 E- ^$ Y, \( s* j5.39.217.77油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
2 e6 Z, }6 K" a& |5.39.217.77公仔箱論壇! R- W  _- ^# H8 x% F+ M
調味: tvb now,tvbnow,bttvb) D# z7 o% P& i( [* {
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇2 Z& U4 a  }) `9 q) l2 U7 C% e7 E
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芡汁:
4 @4 u+ c1 @5 Gtvb now,tvbnow,bttvb(一)
8 f+ H8 b7 {* U  _tvb now,tvbnow,bttvb薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; N% I6 V5 u- O# O% e6 {2 e1 ?: v

& R- r" u" O0 f, f2 r7 Y% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)
2 `) R8 N$ q, M2 |2 W. r半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A  T* L" E, @0 z! i
做法:
# ^9 y2 u" K- a- |' G公仔箱論壇1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
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2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
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/ s- `  m. ]' O( Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。公仔箱論壇8 Y( O) G( T3 ]: e, C
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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