標題:
[中式食譜]
油揚釀鯪魚鬆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-5 05:35 PM
標題:
油揚釀鯪魚鬆
材料:
9 \1 z3 K) r8 q8 j) Y
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
" {- S c5 u p' t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I9 ?. }: K0 X- H8 T" M
調味:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( Y: y0 B o! x
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
4 n/ g/ \/ w. v4 g* F. O; a2 s& A
" W, Z; u/ b9 k4 s( @* _5.39.217.77
芡汁:
3 z/ Q$ ?: ?. ]4 r! Y
(一)
/ P5 J( ?( w# b5 I2 u2 Q5.39.217.77
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
公仔箱論壇, O5 g' C3 l f, T
公仔箱論壇. } U8 _- x( M; l1 T: a2 A
(二)
$ ? u, k8 Z Z公仔箱論壇
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
5.39.217.77& X2 P8 R" t* a1 p. C2 d- _- G
tvb now,tvbnow,bttvb+ b' M" P* H& F4 P, Z
( r$ G& T& z8 O- n# G% Z公仔箱論壇
做法:
4 T2 o' z+ x4 l; m. D# U; n2 }4 I
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
# ]8 c+ m9 l8 F+ Y r! t. T) J6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S1 `; e' z: L/ b: @ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
7 D: b; @$ L6 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B q4 n3 q8 t6 ~9 p1 ~, K
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l- Y, w, I o( {
4 E+ {. o8 _8 y( @/ S$ Z8 \! `5 {
4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0