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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
# G7 S- V: J! [tvb now,tvbnow,bttvb油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙5.39.217.771 @, l7 e0 @6 K8 w8 v

7 r: U+ w% q' I; k+ i公仔箱論壇調味: 5.39.217.77- R# n  v3 K+ ~( @$ D
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 . _7 O* B2 b/ y

& ?! e& B. |+ i' |0 L6 N+ p3 F芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb! Y5 V1 G6 R" [' m9 k6 i" H
(一) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y# x8 a* ]7 [: n2 U" T- K" g
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 5.39.217.77+ J5 M* |6 V9 h* u! Q$ k, q
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(二) 2 d- J" x- Q/ }
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙2 D, N6 z8 Z- F. l* _

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做法:
: ]" D  N. c  |1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
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2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 q2 J' ^. A' _4 {" h" W

( u3 I' }6 L  H公仔箱論壇3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
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" B: ^  \. |  y% Q0 E" g/ A; J1 {4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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