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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         9 \1 z3 K) r8 q8 j) Y
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙" {- S  c5 u  p' t
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調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( Y: y0 B  o! x
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
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" W, Z; u/ b9 k4 s( @* _5.39.217.77芡汁:
3 z/ Q$ ?: ?. ]4 r! Y(一)
/ P5 J( ?( w# b5 I2 u2 Q5.39.217.77薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 公仔箱論壇, O5 g' C3 l  f, T
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(二)
$ ?  u, k8 Z  Z公仔箱論壇半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙5.39.217.77& X2 P8 R" t* a1 p. C2 d- _- G
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( r$ G& T& z8 O- n# G% Z公仔箱論壇做法:4 T2 o' z+ x4 l; m. D# U; n2 }4 I
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
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' S1 `; e' z: L/ b: @  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
7 D: b; @$ L6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B  q4 n3 q8 t6 ~9 p1 ~, K
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l- Y, w, I  o( {
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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