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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
4 Y1 G/ P  N( \2 f* h3 T5.39.217.77油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
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調味: 1 i7 {, J# b3 y' y
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]: w& {* f4 i6 o6 L# `

, ?0 ?$ u7 d/ e8 i; W芡汁: 公仔箱論壇, S' ~2 f+ ]8 i
(一) ' F, n% j- x( ~" S3 x% l
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 5.39.217.771 O, A1 t: M% U* m7 c4 z5 j

. W7 `" b0 V" E) F  ztvb now,tvbnow,bttvb(二) tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 s$ U9 W; H$ Y9 p' Y' j
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙公仔箱論壇. K) s" u! Z: q( b* M2 V

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% N) d+ n& \7 c7 j1 W5.39.217.77做法:公仔箱論壇" ?$ X5 v$ Y. M
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。tvb now,tvbnow,bttvb2 p% y$ M* B$ @7 l# H- G; ^

8 W" {# C) e; |  @) V2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
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' u5 Z2 M5 m% Q' A  y3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 |) H, R- E6 X, L

2 _/ S0 H* \% a' D/ H3 c5.39.217.774. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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