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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


  T3 \- V' i6 }$ \9 r" a公仔箱論壇材料
! \. s4 h2 V. O+ x% c8 Q公仔箱論壇蔥花.....20克
4 J+ K8 M& C' G4 M8 P0 v4 L" K薑絲.....20克
& e$ \# O% R$ h! ?7 _4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅衫魚.....1條
1 i5 b, y# i8 {/ z  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o$ h- o. y0 }
豉油調味料公仔箱論壇  S- q# z, C& r2 m% U
鹽.....1茶匙5.39.217.77  D5 J4 Y: Z3 `" X& ~
油1.....湯匙
% s6 D& H5 f" t8 etvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 f+ U! b' K' ?+ S

1 p( h4 W$ S9 E7 v6 N1 ?做法公仔箱論壇1 U5 t8 h( D" M& b3 ^" t
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
% y. R( v: \  T3 c  W0 C: Q1 W0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F/ u- V# v$ O: u3 d, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- O4 `$ l  f$ k. ~9 E0 m5 {
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t9 V9 }$ X0 R2 W4 L
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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! ^/ y& v' D, z) |( W' u5 n5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。2 z, D8 z( D1 T( s: t2 o& n

. ]- @7 u. s* ]- Itvb now,tvbnow,bttvb6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D% I$ Z& h+ Z$ D6 G

' ?' k5 `! j0 v& |- _tvb now,tvbnow,bttvb7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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