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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


+ D5 T1 x/ e% d% P) Z' g, s材料公仔箱論壇$ L& W  T( S( z
蔥花.....20克
4 W) A3 N" D; r0 y# v薑絲.....20克tvb now,tvbnow,bttvb7 [3 a; W' p2 C( M- D2 v4 ?5 u
紅衫魚.....1條公仔箱論壇. o/ C8 P, v+ ^  Y

+ d6 Q  }( y, _( z( ]2 [公仔箱論壇豉油調味料
3 K3 ^7 E0 y# Z# ^& i& Q公仔箱論壇鹽.....1茶匙
& }9 c- P5 I- A; [$ b6 u5.39.217.77油1.....湯匙
" j0 S' a: l2 o/ l蒸魚豉油.....3湯匙
0 A: p7 y8 ^8 g, M. r5.39.217.770 Y6 }& s$ ^, e. p
做法公仔箱論壇6 B- U  r& D& a: D, P
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。7 [$ o6 ~; L* E9 q8 }
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。tvb now,tvbnow,bttvb' u) S! L* K6 M/ }2 S) p# N* y

% @: I$ \" E  c" C8 L3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g; A9 L; i+ n

$ P! b% ~/ E+ m) I# ]2 ^4 G$ X4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。$ w( ^, N# B9 T' Y; i7 \, p
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。5.39.217.77! B7 U! z0 R" l# }/ Y: h

& ^  O; d, E/ s+ N! s9 c6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. Z+ A" |2 b/ @8 @0 D$ ?7 K
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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; B9 A2 K1 @& H7 D/ c5.39.217.778. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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