Board logo

標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


) Q6 {: {5 @- i9 R5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb4 g# F( f9 @5 g
蔥花.....20克
4 ~, Q7 A% Y6 y  Ntvb now,tvbnow,bttvb薑絲.....20克
2 f& r+ [) R+ y公仔箱論壇紅衫魚.....1條
: x% m  ?6 Z, X' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ h0 ?7 q, F8 y2 u, q, c1 a. ?* b
豉油調味料
7 z8 m( T* @+ L. }; O公仔箱論壇鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r% ^+ ]3 S, X/ \
油1.....湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! t' b% W; f5 v5 u
蒸魚豉油.....3湯匙
* v! F9 B  @) k) X; P6 \, \公仔箱論壇! p% H' F- W& E5 S3 f9 D
做法
  O7 ]$ A* z3 _0 z- z5.39.217.771. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。5.39.217.779 C1 J8 y, _; _1 J( i

3 W# x& x7 |" M5 j% E2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
2 F3 F9 _- E1 y2 q: W9 o) I  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k( M: o. S* X0 G% O2 g3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
- J( D/ B, o$ k+ w: s/ gtvb now,tvbnow,bttvb
( L3 G# _% b1 H9 a$ P& ?% Q5.39.217.774. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
( Y$ Y9 k) W7 b7 p- E7 D5 s2 R7 Itvb now,tvbnow,bttvb% O8 H* l( x: P& x/ e$ Y# B
5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。/ |1 T9 o) [; Y
5.39.217.775 X& J. |; s3 l4 L1 Z
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
8 {6 D7 S. v; ^' ]: `8 Z5.39.217.779 l, e8 @. a- q$ A# O: o
7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
0 u/ A/ F' k7 q+ x% \5 Etvb now,tvbnow,bttvb
+ M0 e+ ]3 Y4 N4 v5 _, r! k  B- btvb now,tvbnow,bttvb8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
6 X, D+ n9 {- X' Z8 X6 \# Otvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0