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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


8 r3 L: W: f2 c) c6 `  C6 I: B1 O- X材料公仔箱論壇8 O! T6 G0 z+ m  |/ w# G( }
蔥花.....20克
/ p9 P( s' J2 [2 _薑絲.....20克  R  S4 s3 b1 ]% W" Z+ U5 ?
紅衫魚.....1條tvb now,tvbnow,bttvb2 N- K9 ~* H  e

8 ]5 @3 R' u; |! G3 {9 [: F豉油調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ r8 w' v/ I2 Z* f
鹽.....1茶匙) X3 s" `: y, X( E( d% I9 v: ^3 B; V
油1.....湯匙
1 N/ k6 \2 G9 y+ }+ C$ S, D蒸魚豉油.....3湯匙公仔箱論壇- y4 q% d3 Q- U$ y
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做法5.39.217.770 J- W% D1 N7 t9 g. N: ^: S$ A
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。, l5 I+ l5 ~% Y( q. M1 Y9 D6 ?
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
7 u- p9 f$ D9 G# F+ j! ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G/ _' s, @: y8 d
4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。tvb now,tvbnow,bttvb; V0 r: d1 ~# u6 _

  Z2 `. P+ N4 M( K9 H# v% P7 `. ^5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。' f) c: h$ L6 J7 \
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。5.39.217.77" w% P% U$ `! J7 G8 `

5 l0 S/ I: D# B5 Q/ G8 P9 I% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。公仔箱論壇) S/ W& p7 B3 }. _) Y, P2 d

$ P- ?. r# m6 ~  ~. p' V. I2 Y$ E8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。5.39.217.77; B. s) ?4 M, C  L* h/ Q





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