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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


0 @# X- Q* |5 G- M# a4 z2 @材料:(8-10人用)tvb now,tvbnow,bttvb9 L4 i, N- N. \% I  u- _
旺菜.....1斤
9 v: k' _5 p9 [3 s' @7 s枝竹.....4兩公仔箱論壇7 \/ w) Z! i% V
南乳.....2磚
% m( g0 _0 b. N: H5.39.217.77菜油.....3兩
- C7 c0 ]' M0 E1 K5 J銀杏.....1兩半, s$ g# g9 S+ \' ~1 r) Q" g/ H5 K
砂糖.....2茶匙
& u; S$ |9 X1 [, Y; d, Mtvb now,tvbnow,bttvb清水.....1飯碗
4 C" t  a( B; I: }/ m5 otvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜.....12粒
4 g: f- ~9 a9 l! X6 H( ~% ^& L+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇粉.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, i5 c  j  N8 V2 U. |" X6 A
紅棗.....1兩(去核)
  h8 O( B' y' S2 ^- j. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲耳.....1兩(已浸軟)公仔箱論壇$ R" h5 ?' R, T" ~. n: H
木耳.....1兩(已浸軟)( ~" N. J" Q) A  \: ?0 n  [
冬菇.....4兩(已浸軟)
3 w" i+ c3 o+ w, M" r) ~5.39.217.77髮菜.....少許(已浸軟)) Q0 u  H. h" p: |6 B+ ?( ?
雪耳.....少許(已浸軟)
7 v; T* s# s' S  l' c; f1 S( ^6 |5.39.217.77紅蘿蔔.....12片(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: a) G3 s% {! T9 G
金針.....1兩半(已浸軟)
0 \/ I1 `2 [* ?tvb now,tvbnow,bttvb
. \9 S, v0 ^! I/ Z, ?- J公仔箱論壇
- [4 m( `* t: G" g做法:公仔箱論壇8 q# L* z( Z0 N. ?7 H
1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。
! g5 k& w9 c2 S6 T; a2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m8 `. E: s4 i+ p3 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。
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3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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, n; ?& ^5 Q7 Y' H  H$ d4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。
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5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
: w5 r& b9 Z6 J# {6 `. B+ _& o7 H$ r3 H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' s: C& H/ q0 @* @- B; A( k
6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。tvb now,tvbnow,bttvb* v/ _! ^* T. a2 Q( y7 @





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